Здоровье | Time Out

Здоровье

Как справиться с похмельем: мифы и правда
Как справиться с похмельем: мифы и правда
5 мин
Есть и не толстеть: 15 правил от нутрициолога, тренера и инструктора по биохакингу

Есть и не толстеть: 15 правил от нутрициолога, тренера и инструктора по биохакингу

Новогодние праздники даны, чтобы легально есть оливье из тазика 24/7, лежать на диване и совершать 100 шагов в день. Не стоит удивляться, если после таких каникул вы увидите на весах плюс несколько килограмм. Впрочем, Time Out уже уточнил у экспертов, как есть, чтобы не потолстеть.
5 мин
Что делать, если: перетренировался и все болит

Что делать, если: перетренировался и все болит

3 мин
Как не испортить зубную эмаль во время новогодних застолий
Как не испортить зубную эмаль во время новогодних застолий
4 мин
Живет и работает в Москве: социальный координатор Ксения Ефимкина
Живет и работает в Москве: социальный координатор Ксения Ефимкина
3 мин
7 советов психотерапевтов, чтобы преодолеть стресс и тревогу

7 советов психотерапевтов, чтобы преодолеть стресс и тревогу

Сейчас как никогда коллективный уровень тревоги находится на рекордно высоком уровне. Тяжелые события травмируют всех — и участников, и свидетелей, и неравнодушных наблюдателей. Собрали советы экспертов, которые помогут пережить стрессовую ситуацию с наименьшими потерями для психики.
3 мин
Зубы мудрости, отбеливание и брекеты: 10 (не)удобных вопросов стоматологу

Зубы мудрости, отбеливание и брекеты: 10 (не)удобных вопросов стоматологу

Редактор красоты Time Out поговорил с главным врачом «Стоматологического центра доктора Латышевой» Карине Латышевой. Как выбрать хорошую зубную щетку, что выбрать — капы или брекеты, можно ли стать моложе благодаря усилиям стоматолога и правда ли, что зубы мудрости всем нужно удалять — на эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом материале.
8 мин
Анастасия Гребенкина: «Мой ребенок попросил задержаться в поликлинике после приема у врача»
Анастасия Гребенкина: «Мой ребенок попросил задержаться в поликлинике после приема у врача»
4 мин
8 вопросов о псориазе

8 вопросов о псориазе

29 октября отмечают День борьбы с псориазом, который не лечится одним кремом или только приемом системных препаратов. Это важный повод не только напомнить о масштабах бедствия, но и разобраться в самых частых вопросах, которые пациенты задают на приеме.
5 мин
Что делать, если: нужно проверить уровень АМГ

Что делать, если: нужно проверить уровень АМГ

2 мин
Живёт и работает в Москве: ветеринарный врач
Живёт и работает в Москве: ветеринарный врач
4 мин
Исследование Гарварда: четыре лучших вида физической активности
Исследование Гарварда: четыре лучших вида физической активности
3 мин