Здоровье | Time Out

Здоровье

Отдохни, Буренка! 5 видов растительного молока, которыми полезно заменить коровье

Отдохни, Буренка! 5 видов растительного молока, которыми полезно заменить коровье

День благодарности коровам — не очень известный праздник, который многие из нас даже могут принять за шутку. Time Out предлагает отнестись к вопросу со всей серьезностью, потому что люди одомашнили коров 8 тысяч лет назад — и с тех пор они исправно дают нам молоко без единого выходного. Так что давайте представим, что у коров сегодня свое собственное 8 Марта в традиционном духе и они освобождены от домашней работы. Руки прочь от коров! Разбираемся в растительном молоке, которое даст буренкам спокойно отдохнуть — а людям совершенно точно пойдет на пользу. Ведь растительное молоко стоит пить не только тем, у кого есть непереносимость лактозы.
6 мин
«Еда не превращает нас в рыбу или укроп». 12 вопросов о вредной химии и полезной пище
«Еда не превращает нас в рыбу или укроп». 12 вопросов о вредной химии и полезной пище
19 мин
«Каждый наш пациент — ящик Пандоры». Как живет «Метелица», спасающая «безнадежных» инвалидов
«Каждый наш пациент — ящик Пандоры». Как живет «Метелица», спасающая «безнадежных» инвалидов
19 мин
Не вывожу: 6 сервисов по подбору психолога или психотерапевта
Не вывожу: 6 сервисов по подбору психолога или психотерапевта
4 мин
Спокойствие, только спокойствие. Как работает сервис психологической помощи

Спокойствие, только спокойствие. Как работает сервис психологической помощи

Выбор психолога — трудная задача, которая останавливает многих при первых мыслях о терапии. В России до сих пор нет специальной лицензии на практику, которая бы регулировалась государством, из-за чего на рынке нередко встречаются псевдоспециалисты. В связи с этим начали появляться сервисы психологической помощи. Time Out узнал, как они работают и для чего нужны, у основателей платформы «Спокойно» Анны Старовойтовой и Евгении Торбичевой.
5 мин
Проверяйте и потом доверяйте. Как не ошибиться с выбором косметолога

Проверяйте и потом доверяйте. Как не ошибиться с выбором косметолога

6 мин
Каким скальпелем будет пользоваться пластический хирург: что ждет индустрию красоты в России
Каким скальпелем будет пользоваться пластический хирург: что ждет индустрию красоты в России
5 мин
Каменные люди. Как миофасциальный массаж помогает жителям мегаполисов
Каменные люди. Как миофасциальный массаж помогает жителям мегаполисов
5 мин
Лучше предотвратить, чем лечиться: как пандемия поменяла наш подход к здоровью и сдаче анализов

Лучше предотвратить, чем лечиться: как пандемия поменяла наш подход к здоровью и сдаче анализов

«Любой пожар лучше предотвратить, чем потушить» — эта мудрость стала особенно актуальной во время пандемии. Суть такого подхода к здоровью — в восстановлении баланса полезных веществ и глобальном укреплении организма, которое не только помогает избежать инфекций, но и улучшает общее состояние надолго и всерьез. Time Out узнал, как работает такой подход в обычной жизни. А заодно спросил у врачей «Инвитро», какие анализы стоит сдавать регулярно и как правильно принимать витамины, чтобы они приносили максимум пользы.
10 мин
Коварный гепатит: чем он опасен и как избежать заражения

Коварный гепатит: чем он опасен и как избежать заражения

Вирусный гепатит — одна из самых актуальных проблем современности, сопоставимая по значимости с ВИЧ-инфекцией. Time Out расскажет, что же это за болезнь, уносящая миллионы жизней, каким образом передается инфекция и можно ли от нее защититься.
4 мин
Предупредить и обезвредить: о профилактике и важности реабилитации после COVID-19
Предупредить и обезвредить: о профилактике и важности реабилитации после COVID-19
5 мин
Четвертая волна коронавируса: как подготовить иммунитет

Четвертая волна коронавируса: как подготовить иммунитет

Уже в сентябре может начаться новая волна коронавируса. Это связано с возвращением из отпусков и новым учебным годом у школьников и студентов. О том, как снизить риск инфицирования, Time Out рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
6 мин
Обнять кондиционер и плакать. 5 способов спастись от аномальной жары

Обнять кондиционер и плакать. 5 способов спастись от аномальной жары

3 мин
10 умных гаджетов, помогающих следить за здоровьем
10 умных гаджетов, помогающих следить за здоровьем
8 мин
Как научный подход в медицине позволяет продлевать молодость на долгие годы
Как научный подход в медицине позволяет продлевать молодость на долгие годы
7 мин