Здоровье

Первое сентября не только начало нового учебного года, но и хороший повод вернуться в фитнес-режим. Рассказываем, чем, по мнению ученых, стоит заняться.

Когда в семье возникают трудности, особенно связанные с детьми, важно не замалчивать проблему, а вовремя обратиться за помощью. В Москве работает сеть семейных центров — здесь помогают родителям, детям и опекунам разобраться в непростых ситуациях, восстановить доверие и наладить контакт. О том, как устроена эта работа, с какими трудностями чаще всего сталкиваются семьи и зачем приходить за поддержкой как можно раньше, «Москва. Забота» поговорила с директором семейного центра «Семья» Татьяной Троицкой.

Как снизить потребление сладкого и не страдать от этого? Редактор красоты Time Out взяла интервью у трех экспертов по питанию и расспросила их о причинах сахарной зависимости и способах избавления от нее.

Как раз когда вы освоили искусство многослойного ухода за кожей, разобрались со здоровьем своего кожного барьера и узнали, чем отличаются AHA-кислоты от BHA-кислот, появляется новый модный термин, обещающий вам идеальную кожу... Это мы об экзосомах. Редактор рубрики «Красота» Time Out поговорила с экспертами компании «КИТ МЕД» Анной Резник и Анной Востриковой и выяснил все про самый трендовый компонент в индустрии красоты.