5 стильных студий йоги в Москве, куда хочется прийти на практику и остаться

Pure Mind

У Pure Mind две точки в центре Москвы, но для этой подборки выбираем студию на 1-й Тверской-Ямской. Трехэтажное пространство объединило йогу, пилатес, барре и массаж, а из зала с пятью реформерами открывается панорамный вид на город. Интерьер выдержан в спокойной бежевой гамме, а между занятиями можно отдохнуть в отдельной зоне.

«Место быть»

«Баланс-холл» на Мясницкой — вариант для тех, кому мало прийти на занятие и сразу уехать. Здесь проводят йогу, пилатес, растяжку, медитации и саундхилинг, а еще работает ресторан и проходят мероприятия. Поэтому тренировку можно совместить с обедом, лекцией или концертом и провести здесь несколько часов.

Hedonist Studio

Hedonist Studio в Лужниках собрала занятия, которые редко встречаются в одном расписании: здесь есть хатха-йога и йога-нидра, медитации, пранаяма, поющие чаши, дыхательные практики и классы для мышц тазового дна. 

Material

Главное направление студии на Большой Дмитровке — Jivamukti Yoga: асаны здесь дополняют дыхательными практиками, медитацией и изучением философии йоги. После класса можно зайти в вегетарианское кафе и за кофе обсудить занятие или просто перевести дух.

THE FLEX

THE FLEX подойдет тем, кто не хочет ограничиваться йогой. В расписании — хатха, силовые практики, пилатес на реформерах, растяжка, TRX и функциональный тренинг. Занятия проходят в мини-группах: инструктор успевает проследить за техникой каждой участницы и при необходимости скорректировать интенсивность. Интерьеры больше напоминают современное wellness-пространство, чем привычный фитнес-зал.