Мини-ретрит в городе: где отключиться на пару часов | Здоровье | Time Out

Мини-ретрит в городе: где отключиться на пару часов

Елизавета Константинова   6 июля 2026
4 мин
Мини-ретрит в городе: где отключиться на пару часов
Фото: Unsplash, архивы пресс-служб
Иногда лучший способ перезагрузиться не требует отпуска и авиабилетов. Достаточно на пару часов отключить уведомления, убрать телефон и посвятить время себе. Редактор рубрики «Красота» Time Out собрала московские бьюти-пространства, где процедуры превращаются в настоящий мини-ретрит.

Тренировка на калифорнийском Enhel, Enhel Wellness Dome, от 5 450 руб.

Для тех, кому необходимо быстро подготовиться к отпуску, в клинике Enhel Wellness Dome есть тренировка на  «Калифорнийском тренажере Enhel». Она позволяет за 30 минут сжечь 1000 калорий и запустить лимфодренаж. Комплекс также можно дополнить «Акваторнадо с водородной солью Enhel». Это гидровоздействие, которое в сочетании с активными компонентами соли активизирует обменные процессы и способствует выведению лишней жидкости. В завершении —  массаж по специальной слим-технике. 


«O2-ретрит», TEKSTURA, 8 000 руб.

Когда кожа реагирует буквально на все — кондиционеры, жару, стресс или бесконечные часы перед экраном, — ей нужен не активный anti-age, а бережное восстановление. Именно на это рассчитан новый «O2-ретрит» HydroPeptide, появившийся в студиях эстетической красоты TEKSTURA. Протокол сочетает деликатное очищение, мягкий пилинг, кислородную терапию, массаж и интенсивное увлажнение, помогая восстановить комфорт и укрепить естественный защитный барьер.

Это тот случай, когда процедура становится полноценной паузой среди рабочего дня. Пока кислородный комплекс насыщает кожу влагой, массаж снимает напряжение, а финальные этапы ухода подбираются индивидуально. Для тех, у кого времени меньше, предусмотрена экспресс-версия, а если хочется решить другие задачи, можно обратить внимание на программы «Моментальное преображение» с эффектом сияющей кожи или «Черничное восстановление» для чувствительной кожи, склонной к покраснениям. Дополнительный повод заглянуть в студию — клиентские дни HydroPeptide 14 и 15 июля с консультациями косметологов, персональными бьюти-паспортами и подарками.


Face Fashion, THE-FACE-ONLY, 19 000 руб.

Новое пространство THE-FACE-ONLY в ЖК «Остров» продолжает философию сети, где уход становится неспешным ритуалом, а не очередной задачей в расписании.

Новая программа Face Fashion объединяет уход за лицом и областью вокруг глаз с авторским массажем и уходом за руками. В основе — профессиональные средства MARINI Skin Solutions, направленные на увлажнение, повышение тонуса и естественное сияние кожи. Такой комплекс особенно актуален в период сезонного стресса, когда лицо быстрее теряет свежесть. После процедуры кожа выглядит более отдохнувшей, появляется легкий лифтинг и тот самый эффект «кожи без макияжа», которого сложно добиться только домашним уходом.


Программа для мужчин, RODINA, цена по запросу

В клубе здоровья и долголетия «Чистые пруды RODINA» разработали программу, которая помогает восстановить силы после рабочих перегрузок, интенсивных тренировок или долгих часов за компьютером. Она сочетает часовой массаж всего тела, современную экзотерапию и детокс-коктейль, который предлагают выпить на летней веранде.

Главная особенность программы — сочетание классического массажа и высокоинтенсивной импульсной магнитотерапии. Такой комплекс помогает снять мышечное напряжение, улучшить микроциркуляцию и лимфодренаж, а также ускорить восстановление после физических нагрузок. После двух часов, посвященных себе, появляется именно то ощущение внутренней перезагрузки, которого так часто не хватает в разгар рабочей недели.


«РЕВИтализация YOUR EYES (Твои глаза)», REAL CLINIC, 17 000 руб.

Недосып, перелеты и долгие часы за ноутбуком заметнее всего отражаются на зоне вокруг глаз. Новая процедура «РЕВИтализация YOUR EYES» в REAL CLINIC рассчитана именно на эту деликатную область и занимает всего около получаса, поэтому легко вписывается даже в плотный график.

Главная особенность методики — сочетание высокомолекулярной гиалуроновой кислоты с трегалозой, мощным антиоксидантом, который помогает клеткам справляться с последствиями окислительного стресса. В результате кожа становится более увлажненной и плотной, уменьшаются темные круги и отечность, а эффект сохраняется до нескольких месяцев. Это хороший вариант для тех, кто хочет не только быстро освежить взгляд, но и предупредить возрастные изменения.


«Хроническая усталость», Ampermy, цена по запросу

Иногда ощущение усталости связано не с количеством дел, а с тем, что нервная система просто не успевает восстановиться. Программа «Хроническая усталость» в Ampermy делает акцент не на внешнем эффекте, а на общем самочувствии.

В основе — аппаратные методики, направленные на расслабление, снижение уровня стресса и восстановление ресурсов организма. Такой формат подойдет тем, кто понимает: иногда лучший бьюти-эффект начинается не с новой сыворотки, а с возможности хотя бы ненадолго выключиться из привычного ритма.