Утоляем жажду продуктивности: как поддержать концентрацию внимания
По данным Microsoft, сегодня мы удерживаем внимание максимум 8 секунд, тогда как еще в 2000 году продолжительность устойчивого внимания составляла 12 секунд. Неудивительно, что некоторые злоупотребляют кофе, пытаясь получить дополнительный заряд энергии. Однако, если за день выпить несколько чашек этого напитка, могут возникнуть тревожность, перепады настроения, бессонница и упадок сил. Где же найти источник энергии, который поможет поддержать ясность ума?
L-теанин и гуарана
Вы наверняка слышали, что зеленый чай может быть альтернативой кофе или энергетикам, так как в нем тоже содержится кофеин. Но особое значение в составе этого вида чая имеет именно аминокислота природного происхождения — L‑теанин. Она способствует снижению уровня стресса и помогает человеку удерживать внимание.
В 2024 году в научном журнале Nutritional Neuroscience опубликовали результаты исследования, подтверждающие эффективность этой аминокислоты. Во время ночной симуляции ученые наблюдали за 24 уставшими автомобилистами от 20 до 25 лет и предлагали им по 200 мг L‑теанина. В результате водители стали точнее различать сигналы, а их реакция ускорилась на 38 мс.
Вместе с зеленым чаем энергичность помогает поддерживать экстракт гуараны. В ягодах этого растения содержится примерно в два раза больше кофеина, чем в кофейных зернах. Однако присутствующие в составе плодов танины снижают скорость усвоения вещества организмом. За счет этого эффект бодрости развивается постепенно и длится дольше, чем от чашки кофе.
High Focus: перезагрузка без перегруза
Если у вас возникла идея объединить зеленый чай с гуараной, специалисты компании «ЭкоНива» уже сделали это за вас. Они изучили научные исследования и разработали инновационный напиток High Focus для повышения концентрации на основе натуральных компонентов, за что и одержали победу в конкурсе «Новинка года» в категории «Молочная продукция» (WorldFood Moscow). Следом напиток получил бронзу уже на Международном конкурсе сыров и молочных продуктов Le Mondial du Fromage во Франции.
Сочетание L-теанина из экстракта зеленого чая сенча и гуараны в составе безлактозного молочного напитка High Focus повышает работоспособность и снижает беспокойство. К тому же High Focus обогащен витаминами B3, B5, B6, B7, а также не содержит сахарозы — вместо нее добавлена глюкоза, которая дает быструю и доступную энергию нейронам. До 25 % всей глюкозы в организме потребляет мозг, а от него-то во многом и зависит активность. Вкусы напитка тоже радуют: груша-пармезан, соленая карамель и брауни.
Екатерина Дюрр, бренд-директор компании «ЭкоНива-Продукты питания», представила продукт: «High Focus — это инновационный молочный напиток, созданный специально для активных людей, чья жизнь наполнена интенсивной интеллектуальной деятельностью и высокой нагрузкой на работе или учебе. Он помогает восстановить силы, усилить концентрацию и заметно повысить личную продуктивность, заменяя традиционную утреннюю чашечку кофе. Все это стало возможным благодаря уникальной формуле напитка. High Focus — отличный выбор для тех, кто выбирает для себя правильную энергию без вреда для здоровья».
Подробнее об эффективности напитка и результатах исследований о взаимодействии L-теанина и кофеина можно узнать на сайте «ЭкоНива».
Erid: F7NfYUJCUneTTTBKGAHV
Реклама 18+. ООО “ТД ЭкоНива Молочные Продукты”. ИНН: 3614009018. ОГРН: 1133668004678. Юр. адрес: 397926, Воронежская область, с. Щучье, ул. Советская, д. 33.