Все гладко: 5 лучших антицеллюлитных процедур
5 лучших антицеллюлитных процедур по версии Time Out:
RSL-скульптурирование
Аппаратная процедура, которая, воздействуя на глубокие слои кожи и мышцы, помогает устранить целлюлит (даже на третьей-четвертой стадии) без травмирования кожи. Кроме того, она активизирует кровообращение и лимфообмен, улучшает тонус и качество кожи и способствует снижению видимых признаков фиброза.
RSL-скульптурирование — абсолютно безболезненная и даже приятная процедура. Прибор действует деликатно — мягко скользит по коже и не вызывает дискомфорта. Он эффективно «разбивает» целлюлит, не оставляя синяков. RSL-скульптурирование практически не имеет противопоказаний, его можно делать при варикозе первой и второй степени.
За счет активации липолиза в гиподерме процедура способствует уменьшению объемов жировых отложений — в итоге вы можете похудеть на один-два размера. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. Приятный бонус — методика оказывает седативное воздействие на нервную систему, способствует улучшению сна и нормализации психо-эмоционального состояния.
Продолжительность сеанса — 60 минут. Для наилучшего эффекта рекомендуется пройти курс из десяти процедур, чередуя их через один день.
Прессотерапия
Вид аппаратного массажа, его суть — в механическом воздействии на тело сжатым воздухом. Процедуру проводят с помощью специального оборудования — на вас надевают костюм, в который потом нагнетают воздух, происходит постепенное сжатие. Это не больно, хотя ощущения немного странные. Процедура занимает около 40 минут и отлично справляется с целлюлитом. Эффект основан на активизации тока лимфы по сосудам и ускорении выхода жидкости из межклеточного пространства.
После курса из 10 сеансов «апельсиновая корка» станет едва заметной или исчезнет совсем — в зависимости от изначальной выраженности проблемы. Кроме того, можно похудеть на 2-3 кг и уменьшить объем бедер на несколько сантиметров. У процедуры есть противопоказания: проблемы с кожей, с сердечно-сосудистой системой, почками и печенью, варикоз, гипертония и некоторые другие.
Баночный массаж
Баночный вакуумно-роликовый массаж Starvac отлично справляется с задачей коррекции фигуры. Но в отличие от обычного массажа с использованием банок, такая аппаратная процедура практически безболезненна и не оставляет синяков. Этим видом массажа можно воздействовать и на внутреннюю сторону бедер ― одно из самых проблемных мест, с которым бывает сложно работать. Массаж позволяет улучшить микроциркуляцию крови, усилить ток лимфы, стимулирует обменные процессы и активизирует снабжение тканей кислородом. Все вместе дает моментальный подтягивающий и выравнивающий поверхность кожи эффект. Так что процедуру можно проводить не только курсом, но и перед важным выходом. К тому же массаж повышает настроение и помогает расслабиться, во время сеанса можно даже уснуть. Полный курс включает 10-15 процедур, средняя продолжительность каждой ― 60 минут. Кстати, после этого массажа все виды обертываний работают гораздо лучше.
Обертывания
Процедура, которая есть практически в любом салоне ― на проблемные зоны наносят специальную смесь и сверху фиксируют пленкой. Иногда вам могут предложить лечь на специальную водную кровать с подогревом ― для усиления эффекта.
Конечно, обертывание действует не так стремительно, как аппаратные методики, однако может внести свой вклад в борьбу с целлюлитом. Процедура улучшает общее самочувствие, помогает избавиться от отеков, усилить микроциркуляцию крови и повысить упругость кожи. А вот вау-эффекта похудения от обертываний ждать не стоит, хотя часть жировой ткани после таких процедур все же постепенно уйдет.
В зависимости от состава маски, которую наносят под пленку, различают:
- Горячее обертывание. Разогревает за счет экстракта перца чили, эфирных масел гвоздики, корицы, черного перца. После процедуры улучшается кровообращение, ткани активнее снабжаются кислородом, что приводит к расщеплению жировых клеток. К противопоказаниям относят сердечно-сосудистые, онкологические и гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, диабет.
- Холодное обертывание. Освежающий эффект дают эфирное масло мяты или ментол, которые помогают наладить отток лимфы, вывести токсины, улучшить тонус кожи. Подобное обертывание можно делать при варикозном расширении вен и куперозе.
- Нейтральное обертывание. Не дает ярко выраженного охлаждающего или согревающего эффекта. Помогает разгладить, смягчить, увлажнить кожу и повысить ее тонус. Среди наиболее активных ингредиентов ― минеральные грязи, соли, экстракты растений и морских водорослей, мед, кофе. Такое обертывание не имеет явных противопоказаний.
Ручной антицеллюлитный массаж
Массажист использует специальные приемы, которые разогревают кожу, дробят жировые отложения, оказывают выраженный лимфодренажный эффект. В результате курса ручного антицеллюлитного массажа обменные процессы в организме активизируются, кровь начинает интенсивнее циркулировать в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливается тонус тканей, укрепляются капилляры, ускоряется выработка коллагена и эластина.
Помимо этого, во время массажа активные вещества из антицеллюлитных масел и лосьонов попадают в более глубокие слои кожи, что повышает эффективность их работы. В целом такая процедура помогает проститься с «апельсиновой коркой», однако, как правило, она болезненна и оставляет после себя синяки, нужен курс из 10-15 сеансов. Эффект во многом зависит от квалификации массажиста, потому выбирать стоит по рекомендации знакомых.