Детские фитнес-программы - часть 3
Дети

В фитнес-клуб всей семьей

Вероника Шур 26 сентября 2016
1 мин

Рассказываем о самых интересных детских фитнес-программах и лучших предложениях по клубным картам для детей.

\"\"

3/9

«Территория Фитнеса»

 

В клубах «Территория Фитнеса» уверены: любовь к активному образу жизни важно прививать практически с рождения, детский фитнес здесь выделили в отдельное направление и постоянно его развивают. Для самых маленьких работает детская комната: пока взрослый тренируется, с малышом занимается инструктор. А если ребенок уже вполне самостоятельный, его можно записать на одно из 50 (!) направлений групповых занятий: танцы разных стилей (хип-хоп, брейк-данс), боевые искусства (бокс, каратэ), акробатика, детская йога, общая физическая подготовка и многое другое. Для младшего возраста работает детский спортивный клуб «Атом», а для подростков (13-18 лет) — специальная программа TF Team, куда входят адаптированные силовые и комбинированные уроки. Все программы разрабатывались с учетом психологических и физиологических особенностей детей и подростков. А еще в «Территории Фитнеса» есть школа плавания, где обучают и детей (включая даже грудничков), и взрослых. Для детей — отдельный бассейн, можно выбрать спортивное или оздоровительное плавание, или курс «здоровая спина». Перед началом первого занятия каждый ребенок проходит фитнес-тестирование, которое помогает инструктору подобрать нагрузку, исходя из индивидуальных особенностей его здоровья, и сделать тренировочный процесс максимально эффективным. Стоимость детских занятий зависит от конкретного клуба. Подробнее — на сайте