Мода и Красота
6 самых эффективных приложений для занятий спортом
6 августа 2015
1 мин
Time Out выбрал шесть спортивных приложений, которые будут мотивировать, заставлять регулярно заниматься и хвалить за успехи не хуже, чем профессиональный инструктор в фитнес-клубе.
2/6
7 minute workout, бесплатно
В основе этого популярного приложения (за последний год его скачали более 2 млн человек) лежит семиминутная тренировка, состоящая из 12 простейших упражнений (приседания, бег, выпады, отжимания), которые рекомендуется выполнять ежедневно.