На грани удовольствия

Сибирские морозы вовсе не повод для плохого настроения. Обжигающий ветер, снег и головокружительная скорость — вот, пожалуй, главные составляющие отличного отдыха для тех, кому опостылел привычный ритм жизни. Долгожданный «минус», и снег позволили открыть им зимний спортивный сезон. Специально для любителей экстрима TimeOut предлагает несколько вариантов активного отдыха.

Сноуборд

Рождение сноуборда, что в переводе с английского означает «снежная доска», сыграло поистине революционную роль в развитии экстремального отдыха. Вряд ли найдется в мире человек, который однажды прокатившись на сноуборде, испытал разочарование, если, конечно, это не житель южной Африки, хотя и там, наверняка, у них свои приколы. И если за горными лыжами стабильно держалась репутация традиционного спортивного досуга для избранных, то сноубординг прославился своими новаторскими замашками, демократическим духом и обещаниями легких побед — быстро встал на доску, легко на ней поехал и самое главное — быстро получил удовольствие. Вот такая вырисовывается схема снежной доски и ее обладателя.

После встречи Нового года, самое время открыть для себя сноуборд. Этот вид спорта, на удивление, весьма демократичен: вы всегда сможете выбрать спокойное катание или скоростной спуск с выполнением по ходу головокружительных трюков. Ухоженный склон или дикое место, а также различные стили и техники катания, которые можно совершенствовать, путешествуя по миру или участвуя в различных контестах местного значения. Новогодние каникулы ведь для того и придуманы.

Но прежде чем отправляться покорять склоны Шерегеша или ближайшей Крутой горки, стоит позаботиться о защите. В этом случае специалисты советуют защитный жилет для спины с армированными вставками, шорты для защиты копчика, напоминающие велосипедные, но с защитными вставками и, конечно, шлем, который предостережет вас от ненужных травм.

Несколько советов для начинающих:

Останавливайтесь только боком, иначе рискуете пробороздить носом до конца склона. Если вы упали, встаньте на колени лицом к вершине, чтобы видеть тех, кто спускается. Помните, что отстегнутый сноуборд должен лежать креплениями в снег. Не старайтесь прыгнуть выше головы, а потому начинайте постигать азы, тренируясь на небольших, весьма пологих склонах. И главное, если вы устали — отдохните в кафе за чашечкой ароматного кофе.


Джиббинг

Если вы думаете, что катание на сноуборде ограничивается только вылетами с трамплинов, прыжками на буграх и карнизах, то глубоко заблуждаетесь. Ведущие райдеры мира позаботились о том, чтобы за минимальные затраты получить максимум удовольствия, и изобрели новую дисциплину — джиббинг. Прародителем этой зимней забавы считают жителя США Джи Пи Уолкера. Именно ему когда-то пришла в голову мысль опробовать катание на сноуборде, но не по снегу, а по специальным перилам (рейлам)? Затея удалась. Ее словно сороки, быстро растащило молодое поколение. И сегодня по этому экстремальному развлечению по всему миру проводятся контесты и даже соревнования.

Примечательно и то, что для того чтобы заниматься джиббингом не обязательно выезжать на заснеженные склоны, можно скользить по всевозможным сооружениям из дерева и металла, имитирующим элементы городской архитектуры. Рельеф шумного мегаполиса волей-неволей становится одной большой трассой, на которой райдеры могут вытворять все, что душа пожелает. Но помните, что для того, чтобы красиво проскользить по покатой трубе или парапету, необходимо уверенно стаять на сноуборде или горных лыжах, а иначе вам грозит провести зимние денечки не на склоне, а на больничной койке. Причем, это еще в лучшем случае.

New school

Если вы все еще пытаетесь выполнить «елочку» по непреступному сколу, тогда мы идем к вам. В топку страхи и предрассудки. Зима хоть и длинная, а все же имеет свойство уступать капелям. А потому не стоит засиживаться дома, разглядывая фильмы про горные пики, а вперед, познавать новый вид экстрима.

Сегодня этот вид спорта популярен как среди молодежи, так и среди высокопоставленных лиц государства российского. Ежегодно тысячи новоиспеченных экстремалов доказывают миру, что рожденные ползать все-таки способны летать и, совершив восхождение на непреступных снежных великанов, со свистом несутся вниз. Приятно также отметить, что на зимних Олимпийских играх Россия не раз становилась лауреатом именно по этому виду спорта.

Азарт и риск всегда идут рядом. Безусловно, горнолыжные трассы манят своим белоснежным снегом и чистейшим горным воздухом. Но как не странно, и в современном шумном мегаполисе, можно найти развлечение по душе. Современная молодежь не стоит на месте и, насмотревшись на своих собратьев сноубордистов, придумала новый вид new school, что в переводе с английского означает новая школа. В отличие от трассовых горных лыж, здесь можно не скупиться на различные прыжки и скольжения.

Примечательно то, что кататься в формате new school можно не выезжая из родного города. Для катаний подойдут любые парки, где огромное количество перил и других железных конструкций. Причем открывать для себя этот вид экстремального досуга можно лишь после того как вы неплохо показали себя, катаясь на горных лыжах и сноуборде. В зависимости от условий и стиля катания, лыжи дополняются различными деталями. И что немаловажно, при правильно подобранной экипировке вероятность получения травм снижается до минимума.

Теплое настроение

Яркое солнце, брызги снега… эмоции зашкаливают. Именно такой отдых выбирают настоящие любители активного и даже весьма экстремального досуга. Но любой зимний отдых, даже если это всего лишь «покатушки» на местном катке, предполагает длительное пребывание на свежем воздухе. А значит, стоит подумать об экипировке.

Совсем необязательно закупать специальные костюмы горнолыжника, достаточно подумать о термобелье. Чаще всего его используют спортсмены, поскольку оно сочетает в себе два хороших свойства: оно как бы наполнено воздухом, который создает прослойку, не дающую телу остывать, а во-вторых, очень хорошо пропускает влагу. Изначально термобелье предназначалось именно для занятий спортом, но ничто не мешает использовать его и в повседневной жизни — ведь оно и удобно и комфортно.

Предстоящие новогодние праздники обещают быть насыщенными и интересными для любителей активного образа жизни. Яркие фотоснимки с головокружительными трюками в вашем исполнении и море позитива вам обеспечены. Но самое главное, заранее подумав об экипировке, вы сохраните самое ценное — здоровье.

Заставь сердце биться чаще

Зимние праздники не за горами, а значит, стоит уже задуматься о том, как провести время так, чтобы потом было чем похвастаться перед коллегами по работе или сокурсниками «по парте». Какой из видов активного досуга выбрать — решать вам. Главное, отправляясь на склон, не в зависимости от того «новичок» вы или «профессионал», помните, что большинство несчастных случаев происходит вследствие человеческой ошибки, а не из-за дефектов снаряжения или погодных условий. Самое главное — вам необходимо следить за собой, своим состоянием, снаряжением, склоном, по которому вы спускаетесь, и за ситуацией, происходящей вокруг вас. И тогда никакие преграды вам нипочем. И пусть число взлетов превышает количество падений!