Рейтинг лучших звездных тел 2009 (голосование)
Начинаем обратный отсчет.
В хвосте рейтинга «Звезды с лучшими телами 2009» расположилась любительница сладостей Кейт Бекинсейл. Как призналась Кейт, она ни за что не сможет отказать себе в кексах. А поддерживать себя в хорошей форме ей помогает пилатес. За одно часовое занятие она сжигает 350 калорий.
Девятое место занимает 28-летняя Ким Кардашьян. Она сидит на макробиотической диете и занимается с личным тренером Гуннаром Петерсоном.
На восьмом месте — Джессика Бил. 27-летняя звезда «Легкого поведения» полчаса в день гуляет с собакой, занимается йогой, правильно питается и играет в теннис вместе с Джастином Тимберлейком.
Седьмое место занимает Ева Лонгория. 34-летняя «Отчаянная домохозяйка» каждый день под присмотром личного тренера делает силовые и кардио упражнения. И при этом ест она всё, что хочет.
На шестом месте — 21-летняя Рианна. Певица верит только в кардио упражнения и беговую дорожку. «Плюс, во время выступлений я всегда выкладываюсь на 100 процентов — это также помогает мне оставаться в отличной форме» — признается она.
Дженнифер Лопес — на пятом месте среди «Звезд с лучшими телами 2009». 39-летняя певица, мать двоих детей обладает фигурой, которую постоянно нужно держать в форме. В этом ей помогает звездный тренер Гуннар Петерсон, который разработал для Джен комплекс специальных упражнений.
Четвертое место — у Холли Берри. Секрет красоты 42-летней актрисы прост: она ориентируется на свой оранжевый бикини, как на барометр: «Если я не могу в него влезть — тут же начинаю есть меньше вредной пищи и наоборот».
Третье место занимает звезда «Трансформеров» Меган Фокс. Молодая актриса (Меган 23 года) признается, что не прикладывает никаких усилий, чтобы поддерживать себя в форме. «Я наняла личного тренера, — рассказывает она. — Но каждый раз, когда он приходит, я говорю ему: «О, нет! Только не сегодня!»
На втором месте —Дженнифер Энистон. 40-летняя актриса в отличной форме. А все от того, что она 3 раза в неделю занимается йогой с личным инструктором: делает 20-минутную кардио-разминку и получасовую тренировку, основанную на дыхании и осознанности восприятия.
Первое место, вопреки слухам о проблемах с весом, занимает Бритни Спирс. Она занимается 2-часовыми кардио упражнениями по 3 раза в неделю и сидит на диете, включающей 1200 калорий в день. Кроме того за один час выступления на сцене в рамках тура Circus 27-летняя поп-королева сжигает 550 калорий! Эти усилия по мнению журнала OK достойны поощрения — самого наивысшего!