Главное
Цель — подтянутый живот!
3 июня 2014
1 мин
Красивый пресс — важное дополнение к летнему гардеробу. Жара, купальный сезон и повальное увлечение женской половины укороченными топами недвусмысленно намекают: качайте пресс, ваши усилия не останутся незамеченными, к какому бы полу вы ни принадлежали...
1/5
- t
- t
Исходная позиция: лежа на спине. Сгибаем ноги в коленях и подтягиваем их к груди. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем 10 раз.
t
Прими участие в викторине и выиграй абонемент в фитнес-клуб [Republika].