Учитесь плавать

Все педиатры единодушны во мнении, что плавание полезно почти всем детям. Щадящие нагрузки, развитие координации, закаливание организма — преимущества водных процедур очевидны.

А главное, ребенок начинает себя чувствовать в воде уверенно. Отправляясь на море, вам уже можно не брать с собой круги и нарукавники.

Что выбрать — индивидуальные занятия с тренером, обучение в спортивной секции или тренировки по водному поло — решать родителям. Учитывайте только, что, если преподавателю ваш малыш покажется перспективным, ребенка ждет бурная спортивная жизнь: ежедневные тренировки, участие в соревнованиях.

В бассейн «Олимпийский» детей набирают с 5 лет. Причем прийти можно в любой момент —
любезная администратор с удовольствием запишет чадо в подходящую группу и все подробно расскажет. Первым делом тренеры выяснят, боится
ли ребенок воды. Если да, то его отправят в лягушатник. Сначала он поплещется в нарукавниках,
играя и выполняя веселые задания. Через месяц боязнь проходит, и ребят уже запускают в большой
бассейн. Им обязательно выдадут аксессуары — очки и ласты, а плавать предложат со специальным оборудованием: досками, полусферами и т. д. Еще через пару месяцев малыши уже учатся прыгать с бортика и правильно в воду «входить».

Родители в ожидании своих чад могут сидеть в холле или наблюдать за занятиями через стекло. Папы водят в бассейн своих отпрысков с большим энтузиазмом — девушки-тренеры в коротких шортах очень радуют их уставший глаз.

В «Лужниках» работает несколько учебных групп — общей физической подготовки с элементами плавания, синхронного плавания, спортивного и триатлона (плавание + бег + велосипед).
Набирают сюда с 5 лет, в группе занимается не больше 10 человек.

Занятия ведут опытные тренеры-педагоги, среди них неоднократная чемпионка Москвы Светлана Лилеева и мастера спорта по плаванию. Если вы хотите приглушить энергию вашего сорванца, смело
отдавайте его в секцию водного поло. В бассейне «Торпедо» тренировки проходят три раза в неделю,
а строгий тренер усмирит любого буяна. Слаженная совместная игра научит ребенка командной работе и позволит узнать, что такое командный дух.

Если вашему отпрыску еще не исполнилось года, а водная стихия так и манит, не ждите, когда
малыш вырастет. Раннее плавание очень популярно среди современных родителей. Молодые
мамы с удовольствием приходят в бассейн даже с трехмесячными грудничками. И ребятишкам,
и мамам полезно.

Бассейн «Олимпийский»
688 1533, Олимпийский пр-т, 16,
м. Проспект Мира

Бассейн «Лужники»
637 0764, Лужнецкая наб., 24,
м. Спортивная

Бассейн «Торпедо»
675 0279, Автозаводская, 21,
м. Автозаводская

Семейный центр «Волшебный ребенок»
133 4346, Удальцова, 36,
м. Проспект Вернадского