Topstretching

Topstretching — сеть студий растяжки и фитнеса с 15 пространствами в Москве, а еще на Бали, в Дубае, Цюрихе и Абу-Даби. Тренерский состав что надо: спортсмены, абсолютные чемпионы России, мастера спорта и сотрудники хореографических учреждений. Гарантий, что вы сядете на шпагат за неделю не дают — на то и профессионалы, а про эффективность тренировок рассказывают все, без утайки и лавирований: «У кого-то уходит 2 месяца, у кого-то — полгода. 40% успеха зависит от исходных физических данных человека и предварительной подготовки, 30% — от тренера и на остальные 30% приходятся регулярность тренировок, отдых и восстановление между тренировками», — отвечают эксперты. Одна из самых популярных тренировок — Комплексная растяжка всего тела с использованием воздушного гамака AEROSTRETCHING. Приятно, что занятия не только для продвинутых, но и новичков. Доступны тренировки в группе, занятия онлайн и с персональным тренером. Пробные уроки от 700 рублей.