Редакция Time Out неправильно пользовалась солнцезащитными средствами всю жизнь — и только сейчас это поняла | Красота | Time Out

Редакция Time Out неправильно пользовалась солнцезащитными средствами всю жизнь — и только сейчас это поняла

Елизавета Константинова   10 июня 2026
8 мин
Редакция Time Out неправильно пользовалась солнцезащитными средствами всю жизнь — и только сейчас это поняла
Фото: архив пресс-службы
Кажется, про защиту от солнца мы знаем уже примерно все. Но стоило с коллегами честно обсудить свои привычки, как выяснилось: даже редакторы годами совершают одни и те же ошибки. Кто-то наносит солнцезащитное средство только утром и надеется на лучшее. Кто-то считает, что зимой защита не нужна. А кто-то уверен: если весь день сидишь в офисе, солнце тебя не касается. Вместе с брендом BIODERMA разобрались, какие мифы про солнцезащиту пора оставить в прошлом — и нашли средства, которые действительно хочется использовать каждый день.
Елизавета Константинова, редактор рубрик «Мода» и «Красота»

Ошибка: наносить солнцезащитное средство один раз утром

«Понимаю все будущее негодование коллег, но я так и не приучила себя наносить SPF несколько раз в день. Я выхожу из дома рано, делаю макияж, и посреди дня уже не хочется сверху добавлять еще один “слой пирога”. Особенно если впереди встречи, съемки, и ты с утра уже потратила сорок минут на идеальные стрелки.

При этом я прекрасно знаю все правила: солнцезащитное средство нужно обновлять каждые два-три часа, особенно летом. Я сама же про это пишу в материалах. Но в реальной жизни постоянно кажется, что сегодня не так солнечно и дополнительным слоем защиты можно пренебречь.

И только в прошлом году я начала замечать, насколько кожа быстрее реагирует на солнце в городе: появляется сухость, тусклый цвет лица, пигментация после активных съемочных дней на улице. Так что теперь хотя бы стараюсь выбирать максимально легкие текстуры, которые не конкурируют с тональным средством, хайлайтером и пудрой».

Вердикт эксперта:

Защита закончилась еще до обеда.

Большинство солнцезащитных средств действительно требуют обновления в течение дня — особенно в городе, где они сталкиваются не только с солнцем, но и с жарой, потом, загрязненным воздухом и постоянным контактом кожи с руками и телефоном.

Именно поэтому сейчас все больше говорят о легких текстурах-флюидах, которые не ощущаются как дополнительный слой макияжа. Например, новый BIODERMA Photoderm XDefense SPF 50+ — ультралегкий матирующий флюид, который защищает не только от УФ-лучей типа А и Б (UVA, UVB), но и от внешних загрязнений окружающей среды. Средство быстро впитывается, не выбеливает кожу и не перегружает ее даже в жару — то есть ровно то, чего обычно не хватает тем, кто избегает повторного нанесения SPF.

Солнцезащитный флюид для чувствительной кожи Photoderm AR+ SPF 50+, BIODERMA, 2 390 руб.

Дополнительный бонус — технология активной солнцезащиты (Sun active defense) с антиоксидантной «мантией» из эктоина и маннита, которая помогает снижать повреждение клеток кожи под воздействием солнца.

Уровень SPF-грамотности*: 5/10


Мария Троицкая, шеф-редактор

Ошибка: думать, что в офисе солнцезащитное средство не нужно

«Солнцезащитные продукты у меня автоматически ассоциируются с отпуском. На море — обязательно, в городе — по настроению. Когда весь день сидишь за компьютером, кажется, что солнце до тебя не добирается.

Если в отпуске я могу дисциплинированно обновлять SPF* после каждого купания, то в Москве мозг почему-то моментально расслабляется. Особенно когда выходишь из дома рано утром, едешь в машине, потом сидишь на зумах до вечера и вроде бы почти не бываешь на улице.

Но недавно я поймала себя на мысли, что мое рабочее место находится буквально в метре от огромного окна, поэтому вредную привычку не защищаться от солнечных лучей буду менять, ведь фотостарение может настигнуть даже во время дедлайна».

Вердикт эксперта:

УФ-лучи типа А (UVA) спокойно проходят через стекло, а значит, кожа продолжает получать ультрафиолет даже в машине, кафе или офисе. Особенно если рабочее место находится рядом с окном.

Для городского ритма идеально подходят средства, которые совмещают защиту и уход. Например, BIODERMA Photoderm Creme SPF 50+ — вариант для чувствительной кожи с комфортной увлажняющей текстурой. А для тех, кто проводит много времени на улице или занимается спортом, в гамме есть водостойкие средства Photoderm, которые можно наносить даже на влажную кожу: они не смываются от пота или песка и подходят как для города, так и для пляжа.

Уровень SPF-грамотности: 6/10

Солнцезащитный крем SPF 50+ Photoderm Creme SPF 50+, BIODERMA, 1 720 руб.


Анна Лабинова, редактор рубрики «Культура»

Ошибка: думать, что солнцезащитные средства с SPF 50 защищают в два раза лучше SPF 25

«Нанести утром солнцезащитное средство для меня такая же база, как почистить зубы. Предпочитаю использовать крем с уровнем 50+, потому что у меня атопический дерматит, который в периоды обострения я лечу фототерапией. А как известно, после этих процедур лучше избегать солнечных лучей.

Поэтому у меня довольно тревожный подход к солнцу: если защита, то обязательно максимальная. Мне всегда казалось, что чем выше цифра, тем сильнее и надежнее защита. SPF 50 — значит буквально в два раза лучше, чем SPF 25. Логика выглядела абсолютно железной.

При этом я никогда особенно не задумывалась о том, сколько именно средства наношу и обновляю ли его в течение дня. Было ощущение, что сам факт SPF 50 уже автоматически делает всю работу за тебя. И только недавно я узнала, что разница между степенями защиты не настолько драматична, а гораздо важнее — количество средства и регулярность нанесения».

Вердикт эксперта:

Маркетинг вас переиграл.

Разница между SPF 30 и SPF 50 на практике не такая драматичная, как кажется. SPF 30 блокирует около 97% УФ-лучи типа Б (UVB), а SPF 50 — примерно 98%. Намного важнее наносить средство в достаточном количестве и регулярно обновлять защиту.

Но есть нюанс: людям с чувствительной кожей, склонностью к пигментации или после косметологических процедур действительно часто рекомендуют более высокий SPF. Здесь важна не только цифра, но и сама формула средства.

У BIODERMA гамма Photoderm как раз разработана с учетом разных потребностей кожи: средства не забивают поры, не раздражают кожу и подходят для ежедневного применения. А благодаря экобиологическому подходу NAOS формулы не только защищают кожу, но и помогают поддерживать ее естественные ресурсы.

Например, в составе солнцезащитного флюида для чувствительной кожи Photoderm AR+ SPF50+ лежит запатентованная технология «Спокойная кожа 2.0». Благодаря ей средство эффективно уменьшает выраженность покраснений и делает мелкие сосуды менее заметными. 

Уровень SPF-грамотности: 8/10

Солнцезащитный флюид Photoderm Ultra-Fluid AR+ SPF50+, BIODERMA, 2 390 руб.


Аня Батурина, редактор рубрики «Еда»

Ошибка: считать, что зимой солнцезащитное средство не нужно

«Признаюсь в своем грехе: зимой я не использую SPF, если его случайно не окажется в моем BB-креме. На улице солнца почти нет, а если редко и выглядывает, то я радуюсь как ребенок и стараюсь подставить все открытые участки кожи. Да и не хочется забивать ее жирным средством с фильтрами.

Мне всегда казалось, что SPF — это что-то исключительно отпускное: море, жара, шезлонг, вот это все. А московский февраль и защита от солнца в моей голове вообще не пересекались. Более того, зимой кожа и так страдает от отопления, холода и вечной сухости, поэтому любая плотная текстура воспринималась как наказание.

И что вы думаете? Я ни разу не обгорала, поэтому искренне считала, что все эти разговоры про SPF круглый год немного преувеличены. Пока косметолог однажды не спросила, почему я так упорно игнорирую защиту, если большую часть дня сижу у окна. После этого стало неприятно осознавать, сколько лет я была уверена, что пасмурная погода автоматически отменяет ультрафиолет».

Вердикт эксперта:

УФ-лучи типа А (UVA) проходят даже через облака.

Главная проблема в том, что фотостарение кожи связано не только с активным летним солнцем. УФ-лучи типа А работают круглый год — в пасмурную погоду, зимой и даже в офисе возле окна. Именно оно во многом отвечает за потерю упругости, пигментацию и преждевременное старение кожи.

Отсюда еще один важный вывод: современные SPF-средства давно перестали быть плотными «пляжными» кремами. В гамме Photoderm у BIODERMA есть решения для ежедневного городского использования — например, невидимый солнцезащитный стик Photoderm SPF50+. Он отлично увлажняет кожу и убирает жирный блеск, а значит, даже матирующие салфетки не понадобятся. Средство можно наносить поверх макияжа — оно подходит для лица, контура глаз, шеи и декольте всех типов кожи.

Солнцезащитный невидимый стик SPF 50+ для всех типов кожи, BIODERMA, 1 830 руб.

И да: SPF зимой нужен не меньше, чем летом. Просто текстуры сегодня стали намного комфортнее.

Уровень SPF-грамотности: 4/10


Итак, чему нас научил этот эксперимент?

  • SPF нужен не только летом и не только на пляже
  • Одного нанесения утром недостаточно
  • Защита в тональном креме не всегда спасает
  • В офисе у окна кожа тоже получает ультрафиолет
  • Главное в SPF — не максимальная цифра, а регулярность и комфортная текстура

В солнечной гамме Photoderm BIODERMA есть все, что нужно. В ней представлено 18 солнцезащитных средств, которые для удобства разделены на тематические категории: «Защита от солнца для всей семьи», «Средства для кожи после загара», «Защита от солнца для проблемной кожи» и другие. Это легкие флюиды, водостойкие формулы, защита от УФ-лучей типа А и Б (UVA, UVB) и комфортные текстуры, которые позволяют пользоваться SPF каждый день, а не вспоминать о нем только в отпуске.

*SPF солнцезащитный фактор

Erid: F7NfYUJCUneVcx5pUHJp

Реклама 16+. ООО “Наос Восток”. ИНН 7720394094. ОГРН 1177746954110. Юр. адрес: 105064, МОСКВА, ПЕР НИЖНИЙ СУСАЛЬНЫЙ, Д. 5, СТР. 4, ПОМЕЩ. I, КОМ. 7, 8, 9