Как собраться на прогулку с новорожденным: лайфхаки молодой мамы | Дети | Time Out

Как собраться на прогулку с новорожденным: лайфхаки молодой мамы

Елизавета Константинова   30 апреля 2026
5 мин
Как собраться на прогулку с новорожденным: лайфхаки молодой мамы
Фото: архив пресс-службы
Весна и лето — самое приятная пора для прогулок, встреч с друзьями, поездок за город и посиделок на природе. При этом малыш — вовсе не повод отказывать себе в этом удовольствии и оставаться дома. Главное — продумать все важные детали заранее. Редактор Time Out делится своим опытом и рассказывает, как собраться на прогулку с новорожденным без стресса.

Молокоотсос электрический Philips Avent Plus SCF392/11 и бутылочка Philips Avent Natural Response, 8 999 руб. и 835 руб.

На прогулке с малышом могут возникнуть самые разные и иногда совершенно непредсказуемые ситуации. Но есть то, что известно заранее: ребенка точно нужно кормить. Кто-то придерживается режима, кто-то кормит по требованию, но в любом случае этот момент лучше продумать до выхода из дома. Не всегда удобно кормить грудью на улице: мешают погода или отсутствие уединенного пространства. Поэтому один из главных лайфхаков для долгих прогулок — подготовить питание заранее. Сценарий простой: сцеживаете молоко дома, в комфортной обстановке, переливаете в бутылочку — и можно спокойно отправляться гулять, не переживая, что малыш останется голодным. С электрическим молокоотсосом Philips Avent Plus SCF392/11 процесс сцеживания будет максимально деликатным и естественным.

Гаджет, разработанный с учетом анатомии женской груди, работает по технологии Natural Motion, имитируя сосательные движения малыша, благодаря чему сцеживание происходит на 20 % быстрее и мягче. При этом не нужно наклоняться вперед — можно сидеть в удобном положении, что особенно важно в послеродовой период. Универсальная насадка адаптируется под разные формы груди и подходит 99,98 % мам. 

Следующий важный шаг — правильная бутылочка. Здесь имеет значение не только форма или объем, но и соска: от нее зависит, получится ли легко сочетать грудное вскармливание и бутылочку. Выбирая для малыша лучшее, присмотритесь к бутылочке Philips Avent Natural Response, аналогов которой нет на рынке: она не только выглядит, но и работает как мамина грудь, подавая молоко только тогда, когда малыш активно сосет. Ребенок сам регулирует скорость и удобный для него ритм. А еще важно, что имея на прогулке бутылочку с запасом молока, покормить малыша может не только мама, но и папа, бабушка, подруги или другие близкие, кто составил вам компанию. В итоге кормление становится не только удобным, но и спокойным для всех.


Конверт в коляску Transformer Black Coat, Leokid, 11 590 руб.

Одна из самых частых ошибок — перегреть или, наоборот, недоодеть малыша. Универсальное правило: на новорожденном должен быть на один слой больше, чем на вас. Но важно учитывать не только температуру, но и ветер, влажность и длительность прогулки.

Хорошее решение для прохладной погоды — конверт, который заменяет сразу несколько слоев одежды. Например, Leokid Transformer Black Coat подходит с первых дней жизни и легко адаптируется под разные сезоны. Он защищает от ветра и влаги, сохраняет тепло и при этом не сковывает движения малыша.

Практичность здесь играет ключевую роль: водоотталкивающая ткань, утеплитель, который не боится стирок, и продуманные детали вроде утяжки капюшона или прорезей для ремней безопасности. Такой конверт избавляет от необходимости каждый раз «собирать капусту» из одежды и экономит время перед выходом.


Коляска прогулочная YOYO³, Stokke, 41 990 руб.

Когда у вас новорожденный, любая лишняя сложность ощущается вдвойне. Поэтому коляска должна быть максимально простой в использовании: легкой, маневренной и компактной. Особенно если вы планируете гулять не только во дворе, но и ездить в парк, кафе или за город.

Современные модели вроде Stokke YOYO³ как раз про мобильность. Она складывается буквально за секунды, помещается в багажник или даже в ручную кладь и весит чуть больше шести килограммов. Это значит, что вы можете без проблем зайти в транспорт, подняться по лестнице или взять коляску с собой в путешествие.

Дополнительный комфорт — это не только для мамы, но и для малыша: амортизация, защита от солнца (UPF 50+), вентиляция и удобное положение спинки делают прогулку действительно приятной. А вместительная корзина снизу решает вопрос с вещами, которые всегда оказываются «вдруг нужны».


Комбинезон, Motherbear, 21 900 руб.

Кожа малыша очень чувствительная, поэтому важно выбирать максимально мягкие и дышащие материалы. Кашемир в этом смысле считается одним из лучших вариантов: он одновременно легкий, теплый и не перегревает. Комбинезон из новой коллекции Motherbear — то что нужно. Мягкая фактура не раздражает кожу, а сам материал помогает поддерживать комфортную температуру тела даже при переменчивой погоде. Он особенно удобен для прогулок: комбинезон легко надеть, не сковывает движения и отлично подходит как самостоятельный слой или как база под конверт или плед.


Рюкзак-переноска BabyWay grey, Happy Baby, 4 990 руб.

Когда неудобно катить коляску — особенно выручает рюкзак-переноска. Хороший вариант — Happy Baby BabyWay. Он сделан из легких, но прочных материалов и продуман так, чтобы нагрузка распределялась равномерно, а малыш находился в анатомически правильном положении. Надежная система крепления фиксирует ребенка, обеспечивая ему комфорт и безопасность во время прогулки.


Сумка-органайзер, Elodie, 4 792 руб.

Главный лайфхак опытных мам — не брать все подряд, а собрать компактный, но продуманный набор. В него обычно входят: подгузники, влажные салфетки, сменная одежда, пеленка, пакет для использованных вещей и, конечно, питание. Все это помещается в стильный органайзер Elodie — незаменимый аксессуар для мам. Повесьте его на ручку коляски, и все необходимые вещи будут под рукой.

Важно, чтобы все лежало в логичном порядке: то, что может понадобиться срочно, — сверху. Тогда вам не придется устраивать раскопки в сумке посреди парка. Многие мамы со временем формируют «базовый набор», который просто всегда лежит готовым.

И еще один момент: не забывайте про себя. Вода, перекус, бальзам для губ или крем для рук — мелочи, которые делают прогулку комфортной не только для малыша, но и для вас.