Тайский бокс: средство против стресса и лишнего веса

Сила есть?

Новичка ставят сначала даже не к боксерскому мешку, а на резиновую шину — прыгать и укреплять ноги. Прежде чем учиться драться, нужно научиться убегать — объясняет тренер. А если серьезно, то что в обычном боксе, что в тайском — без физподготовки никуда. Ноги должны плясать, а тело — быстро реагировать и уворачиваться. За одну такую тренировку уходит до одного килограмма, как правило, лишнего, живого веса. Без тайских таблеток!

Дело техники

Удары руками и ногами отрабатываются сначала на мешках (они длиннее привычных боксерских груш, чтобы можно было бить ногами), а затем на «лапах» в паре с тренером. По «лапе» колотить легко и азартно, не то что по живому человеку: тут на первых порах боишься ударить слишком сильно и попасть. Синяки, кстати, остаются после каждой тренировки. Хотя сам процесс суровым совсем не кажется. Тайцы — ребята на вид очень добрые и дерутся тоже радостно, без агрессии, свойственной европейским боксерам. Самый страшный удар — локтем: на вид ничего особенного, но если попасть — нокаут обеспечен. Еще бывает просто руками, просто ногами и коленками. Интереснее всего сражаться на ринге. С виду кажется, что двое обнимаются, а на самом деле — дубасят друг друга. Бой состоит из трех раундов. Раунд выигрывает тот, кто за заданное время не растеряется и нанесет больше ударов сопернику.

Половые признаки

Мужчин в клубах бокса заметно больше. Они гордо дерутся без шлемов и с голым торсом, говорят, что мягкие надувные шлемы — это для девчонок и подростков. Хотя девушки тоже бывают о-го-го. С виду миниатюрная блондинка, бьет так, что дух захватывает. Философией и оккультными штучками, как это иногда бывает с восточными единоборствами, в красноярских клубах обычно не мучают. Тренеры прекрасно понимают, что домохозяйки приходят похудеть, менеджеры — снять стресс, а реальные пацаны — похвастать кубиками на животе и поставленными ударами.

Где?

Профессиональный клуб тайского бокса «Ибрис„, ул. Телевизорная, 1, стр. 4, тел 8-963-955-15-55 
Клуб тайского бокса “Муай Тай», ул. Борисевича, 23, тел. 8-923-272-65-39