Лекция «Как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость»
О мероприятииМатериалы
О мероприятии
Лекция клинического психолога Натальи Ошемковой в рамках проекта «Управляя турбулентностью: как сохранить себя в экстраординарной ситуации».
Наталья расскажет, как сберечь ментальное здоровье в непростое время, на что опираться в состоянии неопределенности, как прекратить панику и повысить стрессоустойчивость, а также о принципах работы антикризисного планирования.
Регистрация