Быть или казаться? Спорт без фанатизма
О мероприятии
Лекция спортивного психолога Константина Бочавера.
Константин Бочавер научит заниматься спортом так, чтобы получать от этого удовольствие. На лекции он ответит на вопросы о целесообразности регулярных походов в тренажерный зал, пробежек и медитации. Также спортивный психолог поделится секретами здоровых привычек, соблюдать которые будет одним удовольствием. Лекция пройдет в рамках психологического лектория «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс».
Вход свободный, нужна регистрация.