Исследования подтвердили: в Петербурге от недостатка витамина D страдают не только дети
Согласно неутешительной статистике, 90% населения России страдает от дефицита витамина D, не получая его в достаточном количестве из солнечных лучей и пищи. NUTRILITE Витамин D был разработан специально для того, чтобы компенсировать недостаток этого ценного компонента и сохранять хорошее самочувствие.
Причем, если раньше считалось, что витамин D полезен лишь для костей и зубов, то современные исследования позволили переоценить его значимость для человека. Поддержание в организме оптимального уровня витамина D необходимо для выработки антимикробных белков, которые уничтожают вирусы и бактерии, защищая тем самым иммунную систему. Витамин D также отвечает за сохранение красоты и молодости кожи: стимулирует выработку коллагена, повышая упругость кожи и препятствуя появлению морщин. А поскольку с возрастом синтез витамина D в организме снижается на 75% ‒ требуется помощь извне.
Дофамин известен многим как гормон радости, и он же способствует повышению мотивации. Именно поэтому осенью, когда поступление в организм витамина D сокращается, мы часто сталкиваемся с апатией, раздражительностью и ленью
Еще одна важная функция витамина D – стимулирование производства дофамина. Многим он известен как гормон радости, однако дофамин также способствует повышению мотивации. Именно поэтому, когда количество солнечных дней, а вместе с тем и поступление в организм витамина D сокращается, мы часто сталкиваемся с апатией, раздражительностью и ленью. Упадок сил и постоянная усталость также могут быть связаны с недостатком кальция. Данный микроэлемент участвует в укреплении нервной и сосудистой систем, а его недостаток приводит к онемению и истощению, что в свою очередь запускает защитные механизмы организма. При этом успешно усваивать кальций позволяет именно витамин D.
Активная гормональная форма витамина D, «работающая» в нашем организме, преобразуется через печень из холекальциферола, известного как D3, и эргокальциферола, или D2. D3 в основном синтезируется в организме за счет воздействия солнечных лучей. Но получать необходимую дозировку исключительно таким образом практически невозможно. Во-первых, это связано с тем, что в России в среднем суммарное количество солнечных дней в году не превышает двух месяцев. А города, расположенные выше 37-й параллели, испытывают дефицит солнца даже летом. Во-вторых, тенденция проводить превалирующую часть времени в помещении приводит к тому, что если на нашу кожу и попадают УФ-лучи, то в основном через стекло, которое частично их задерживает. Облака и загазованность воздуха также тормозят выработку витамина D. Наконец, даже если бы мы жили в более солнечной стране и больше времени проводили на свежем воздухе, слишком долгое пребывание под прямыми УФ-лучами могло бы привести к неприятным для кожи последствиям. Защититься от негативного воздействия ультрафиолета помогает крем с SPF-защитой, однако он также снижает синтез витамина D в коже на 99%.
Чтобы полностью покрывать потребность витамина D с помощью пищи, необходимо придерживаться диеты, подразумевающей ежедневное потребление рыбы, грибов и яиц
Витамин D также поступает в организм с пищей: форма D3 – с продуктами животного, а форма D2 – с продуктами растительного происхождения. Однако для того чтобы полностью покрывать потребность витамина D с помощью пищи, необходимо придерживаться диеты, которая подразумевает ежедневное потребление рыбы, грибов и яиц. К сожалению, обычно в нашем рационе недостает этих продуктов, и преодолеть дефицит витамина D с помощью диеты не удается.
Биологически активная добавка NUTRILITE Витамин D способна восполнить недостаток витамина D в организме. Комплекс содержит максимально разрешенную дозировку витамина для БАДов в России – 15 мкг (600 МЕ), и становится источником как формы D3, так и D2. Обе формы имеют природное происхождение: D3 получается из ланолина, а D2 – из самого богатого витамином D растительного источника – дрожжевых грибов, подвергнувшихся УФ-излучению.
Пищевые дрожжи, которые используются для производства NUTRILITE Витамин D, можно назвать настоящим суперфудом. Они помогают защититься от окислительных повреждений и снизить уровень холестерина. В них содержатся вещества альфа-маннан и бетта-глюкан, способствующие повышению иммунитета, и такие микроэлементы, как цинк, селен, марганец и молибден.
Выращивание дрожжевых грибов проходит на сертифицированных партнерских фермах NUTRILITE, на которых соблюдаются принципы экологически ответственного земледелия. Производство ингредиентов отслеживается на 9 этапах: отбора растений, контроля семян, выбора фермы, выращивания, сбора и сушки, изготовления экстрактов, производства готовой формы, упаковки и доставки.
Купить NUTRILITE Витамин D