Петербург
Москва
Петербург
Куда пойти учиться: спорт

Куда пойти учиться: спорт

Диско-боевик Тыниса Мяги «Сегодня никуда от спорта не уйдешь, от спорта нет спасения» звучит актуальнее, чем тридцать лет назад, а ЗОЖ из архаичной аббревиатуры для пенсионеров стал знаменем наших дней.

Аэроклуб Sky Jumper

984 0051, 921 5500, Алтайская ул., 4

AFF (Accelerated Freefall Course) – это программа интенсивного освоения техники свободного падения, включающая семь этапов. Нулевым уровнем и точкой отсчета является тандемный прыжок. Начинается обучение с приобретения базовых навыков: правильное отделение от воздушного судна, контроль высоты, открытие парашюта, управление куполом и безопасное приземление. Уровни 4–7 под кодовым названием «Маневрирование» прививают способность уверенно управлять парашютом и приземляться в конкретной точке, а не куда ветер занесет. Студент учится передвигаться в воздухе, выполнять развороты, переднее и заднее сальто. Чтобы получить лицензию «А», присваивающую статус парашютиста-любителя и начать официальный отсчет прыжков, необходимо пройти прогрессивную программу – этап «Лицензирование». Все прыжки выполняются с высоты более 3000 метров с запасными парашютами и под контролем инструкторов, а для последующего разбора ошибок и пополнения семейного архива где-то рядом всегда находится оператор с видеокамерой. Стоимость курса: ориентировочно 50 000 руб. 

Школа правильного бега I Love Running

8 921 892 7942, spb@iloverunning.ru

Лозунг «беги от меня» больше никого не мотивирует. Сейчас бегают от избытка чувств и вообще от хорошей жизни. I Love Running готовит к тому, чтобы за два часа в кругу идеально экипированных единомышленников посмотреть самые красивые места Европы – на бегу. Стоимость: 12 500 руб.

Алена Галкина, выпускница: «Идея школы I Love Running в том, что каждый ставит перед собой цель – пробежать марафон (42,2 км) или полумарафон (21,1 км) в каком-то суперкрасивом городе. Я решила бежать 21 км на озере Гарда, самом большом в Италии. Подготовка к полумарафону длится семь недель, к марафону – четырнадцать. Все это время нас учили технике бега: как ставить стопу, дышать, держать руки. Если делать это правильно, можно бежать по четыре часа без остановки, понимая, какой это кайф. Два раза в неделю мы занимались с тренером, плюс один раз – самостоятельно: просто нужно выйти из дома и побегать. Психологически нам ничего не внушали, но общались так, что все сомнения рассеивались. Суть в том, что филонить нельзя, обидно будет опозориться где-нибудь во Франции. Все говорили: «Мы не пробежим. Ну посмотрите на нас? Какой 21 км?» Я не знаю, как это работает, ведь подготовка очень быстрая – у других людей и по двадцать лет уходит, но достигают своей цели абсолютно все. После полумарафона в Италии я и марафон пробежала, уже в Петербурге, а, окончив учебу в I Love Running, до сих пор продолжаю бегать с большим удовольствием».
 

Impress Dance

401 4868, БЦ «Авеню», Аптекарская наб., 20а

Бальные танцы для начинающих и профессионалов, для детей и взрослых, в формате групповых и индивидуальных занятий. Доступны более десяти танцевальных направлений: карибские танцы и сальса, бачата и меренге, венский вальс, европейское и аргентинское танго, фокстрот и квикстеп, латина, зумба, джаз-модерн и многое другое. Стоимость: групповое занятие – 400–450 руб., индивидуальное – 1600–2500 руб. / час.

United Dance Complex

8 952 200 0022, ул. Профессора Попова, 38, на территории предприятия «Ригель»

Центральная студия организации Hip Hop International Russia, устраивающей Кубок России по хип-хопу и танцевальные баттлы в стране и за рубежом. Мастерством делятся педагоги, проходившие стажировку в США, а танцоры на протяжении обучения имеют возможность участвовать в профильных соревнованиях по всему миру и в телепроектах. Стоимость: разовое посещение – 400 руб., есть абонементы и индивидуальные занятия

Яхт-клуб Capitanes

490 7460, Садовая ул., 104а

Для тех, кто завистливо поглядывает на отчаливающие от Крестовского белые яхты, но собственной пришвартованной не имеет, Capitanes по выходным устраивает прогулочно-познавательное плавание на парусной Bavaria 39. Заранее формируются группы по семь человек, которые вместе с опытным шкипером выходят на четыре часа в Финский залив. Сначала инструктор дает немного теории: рассказывает про устройство яхты, учит основам безопасности на море и знакомит с профессиональной терминологией. Затем каждый пробует себя за штурвалом – настраивает паруса, чтобы яхта весом 9,5 тонн неслась с ветерком, не теряя при этом и капли лишнего топлива. После морской прогулки могут обнаружиться и более серьезные намерения – захочется отправиться в круиз на недельку-другую или же всерьез освоить шкиперское дело и получить сертификат международного образца. Яхт-клуб может помочь и с тем, и с другим. Стоимость: 4000–6000 руб. за урок яхтинга в Финском заливе в зависимости от времени суток

Конно-спортивный клуб «Петростиль»

8 921 387 0678, 8 911 982 0101, пос. Вартемяги, Приозерское шоссе, 105

В Вартемягах в наше далеко не сказочное время можно встретить принца на белом коне. Или на вороном. Или в яблоках. Начать можно с малого – сначала сфотографироваться на фоне или верхом. Потом поиграть в ковбоев. Ну и тогда уже подойти к делу серьезно: завести постоянную лошадь, ухаживать за ней, приступить к тренировкам. Тренеры со спортивными разрядами и наградами помогут сделать первые шаги. В нужный момент инструктор затребует профессиональную экипировку и начнет готовить к настоящим скачкам, с выездом на соревнования клуб поможет.

Школа старинного танца «Виланелла»

8 921 304 3869, Большой пр. В. О., 65, Дом молодежи, голубой зал

Здесь изучают европейские танцы XIV–XIX веков: польку, мазурку, кадриль, тампет, котильон – причем не только на практике, но и в теории. Основной задачей программы является сохранение дэнс-традиций прошлых веков. Если серьезно взяться за дело, может затянуть на несколько месяцев, а то и лет. Стоимость: 800–1500 руб. в месяц

Generation Yoga

8 950 031 3746, vk.com/generationyoga

Соучредитель агентства «Сарафан PR» и автор нетленного хита «Буду пагибать маладым» придумали просветительский проект в поддержку здоровья и медитации.

Юлия Чай и Андрей Цыганов (Мистер Малой): «В Generation Yoga („Поколение Y“) представлены все или почти все школы йоги, существующие сегодня: хатха, кундалини, вини, аштанга, айенгара, силовая йога и многое другое. Мы не ограничиваемся одним направлением, а проводим постоянный ликбез. Занятия от четырех до восьми раз в неделю в разных пространствах: сейчас это „Крыша“ в лофт-проекте „Этажи“, крыша творческого кластера Art-Muza, „Петровский арсенал“, Kokon Space, „СкаFUNдр“, „Площадка“ в яхт-клубе, но список постоянно дополняется. Все они проходят за donation, а принять участие могут абсолютно все, независимо от уровня подготовки. Мы все время делаем что-то новое, проводим спецпроекты. Среди них – участие в крупных событиях: например, мы представляли нашу йога-программу на фестивалях „Стереолето“ и „Летать легко“. Также у нас есть проект Yoga+English: мы приглашаем преподавателей, для которых английский является родным, и они могут вести на нем занятие. Это сделано для экспатов и тех, кто просто хочет подтянуть знание языка. Другой спецпроект – это GY Friends, ведущими таких классов становятся не сертифицированные еще учителя либо известные в Петербурге персоны, которые готовы поделиться секретами своей личной практики. А с 25 по 28 сентября мы организуем первый выездной семинар Generation Yoga Camp, проведем три дня на природе у озера. Людей „Поколения Y“ объединяет то, что они верят в йогу и она помогает им развиваться вперед и вверх. Скорость сейчас так высока, а информационное и психологическое давление на человека так велики, что не любая нервная система выдерживает. Мы можем не замечать, под каким находимся стрессом, пока тело не дает сигнал „С меня хватит!“ – и привет нервным срывам, депрессии, апатии, бессилию и болезням. К счастью, инструменты йоги, аюрведы сейчас доступны. Если хочешь пройти через перемены и стресс – укрепляй нервную систему, учись понимать, уважать и любить свое тело, познакомься с искусством управления вниманием через техники медитации, изучай, как работает твоя энергия и откуда она берется. Ее можно добыть только изнутри – там-то и кроется неиссякаемый источник, и йоги давно подобрали к этим потайным дверям ключи».

25 августа 2014
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация