Научим правильно заниматься йогой
«Аштанга Йога Центр»
Самый известный в городе
центр — идеальный вариант для
тех, кто осознанно относится к здоровью души и тела, но боится
угодить в секту. «Аштанга Йога
Центр» религиозной организацией не является. Здесь практикуют и преподают в традициях
хатха-йоги — учения о достижении гармонии с помощью физических воздействий на организм.
Три зала расположены в центре,
действует система абонементов.
Разовое занятие — 350 рублей.
Центр йоги «Сфера»
Тем, кто никогда не занимался йогой, в «Сфере» советуют начать либо с четырех подготовительных классов йоги Айенгара, либо с вводного класса шивананда йоги, где знакомят с основами хатха-йоги. В «Сфере» есть
программы для детей и для будущих мам. На основные занятия
записываться не нужно, предварительная запись только на класс «Проблемы с позвоночником», индивидуальные занятия и дополнительные услуги центра.
Выгодно покупать абонемент на один или три месяца, полгода
или год. Разовое занятие — 450
рублей.
633 0630, ул. Чапаева, 17,
www.yoga-federation.ru
Йога-центр «Практика здоровья»
«В здоровом теле — здоровый
дух» — главный принцип центра «Практика здоровья». Здесь
преподаватели подбирают комплексы оздоровительных практик, направленных на конкретные проблемные области здоровья. Среди курсов есть даже
йога для лица — эффективный
метод безоперационной
подтяжки кожи. Одно занятие — 400 рублей.
400 2205,
Литейный пр., 46,
www.thepraktika.ru