Тренировка X-Fit ETS HIIT: высокоинтенсивный тренинг на нестабильной платформе

Привычный EasyTonе Step в нетипичном варианте: эксперты сети X-Fit разработали для гостей фитнес-клубов уникальную программу с использованием платформы на основе запатентованной системы тренировочных методик Smart Fitness.


«EasyTone Step – отличное оборудование для эффективного высокоинтенсивного функционального тренинга, – рассказал Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Программа преследует такие фитнес-цели, как формирование правильного стереотипа движений, исправление осанки, повышение общей выносливости организма и жизненного тонуса, а также снижение веса. Эти и другие задачи решаются в кратчайшие сроки при условии регулярного тренинга».

Оборудование EasyTone Step не используется в рамках стандартного расписания групповых программ. Тренировки даются только в форматах минигрупп и персональной работы, что связано с необходимостью сертификации тренера и сдачи специальной методики.

Спецпроект

Загружается, подождите ...