Авторитет: Сергей Виноградов
Главный врач меди-спа «Городской курорт» Сергей Виноградов рассказал о том, что в криотерапии главное.
Считается, криотерапией мир обязан нашим отечественным ученым. Так ли это?

Немного не так: разработки в этой области велись в разных странах. Основоположниками считаются японцы. Ревматолог Тосимо Ямаучи впервые применил метод общей аэрокриотерапии для лечения ревматических заболеваний. Затем это направление стало эффективно развиваться в нескольких странах: в СССР, а затем в России, Германии и Польше. Сейчас лидерами считаются Россия и Германия.

Хоть в чем-то мы лидеры.

Да, мы развиваем эту тему. Русскому организму близок холод. Плюс ко всему этот метод показывает отличные результаты в лечении заболеваний.

Какой эффект криотерапии вы считаете самым главным?

Иммуностимуляцию.Сеанс криотерапии порождает мощнейший ответный всплеск иммунной системы. Курс процедур приравнивается к четырем годам интенсивного закаливания, то есть если бы вы четыре года обливались ледяной водой и бегали по снегу. Пройдя курс, можно совершенно спокойно моржевать.

Девушек криотерапия привлекает еще и возможностью похудеть и избавиться от целлюлита.

Действительно, это хороший дополнительный метод. При криотерапии организм вынужден откуда-то брать энергию — и он черпает ее из жировых отложений. За курс вы потеряете несколько килограммов. Во время сеанса кровь уходит к внутренним органам, а минут через 5—7 начинает интенсивно возвращаться. За счет этого улучшается питание тканей. Работа происходит изнутри — и это более эффективный механизм, чем косметические процедуры. Замедляются и процессы старения. Известно, что если мы понизим температуру тела хотя бы на полтора градуса, то будем жить по 200 лет.


Смотрите также:
Как сбросить вес и поправить здоровье за 30 минут