Москва
Москва
Петербург

Аштанга Йога Центр в переулке Сивцев Вражек

www.yoga108.com
M Смоленская, Смоленская
Аштанга Йога Центр в переулке Сивцев Вражек

"Аштанга Йога Центр" - это практика Хатха Йоги любого уровня, сложности, под руководством квалифицированных инструкторов.

«Аштанга Йога Центр» — это практика Хатха Йоги любого уровня, сложности, под руководством квалифицированных инструкторов.

Учителя Хатха Йоги: ученик легендарного Шри Т. Кришнамачарьи — Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс и его внук Шарат Рангасвами (Ashtanga Yoga Research Institute, Майсор), а также Б. Н. С. Айенгар (Patanjala Yoga Shala) и его ученик В. Шешадри (Mysore Mandala Yogashala) из Майсора, глава европейской ассоциации Аштанга Виньяса Йоги Лино Миеле (Ashtanga Yoga School Rome), Андрей Лаппе и Андрей Сидерский.

Основатели и ведущие преподаватели центра: Денис Заенчковский, Михаил Константинов, Ольга Буланова, Екатерина Сивакова, Илья Журавлев, Алексей Раев.

На занятиях инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, смотрит как вы делаете, если надо поправит.

Группы подразделяются на уровни — начальная, начальная-2 (более одного года практики), основная (более сложный уровень практики) и интенсивная (для опытных практикующих), также работает группа старшего возраста (мягкий, терапевтический режим практики), класс по йогическим техникам глубокого расслабления: Йога Нидре и Циклической Медитации.

В центре проводятся специальные курсы по пранаяме (дыхательным упражнениям йогов; только для тех, кто уже имеет достаточный опыт практики асан). На семинарах проходят занятия по шаткармам (очистительные процедуры йоги), лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции, питанию йогов, основам Аюрведы.

Занятия начального уровня построены по принципу постепенного продвижения от самых простых, базовых асан, к более «продвинутой» практике. Большое внимание уделяется травмобезопасности.

Группы: Начальная-2 (для занимающихся от 1 года), основные, аштанга виньяса, интенсивная.

Стоимость занятий:

разовое посещение — 350 р., абонемент на 8 занятий в течение месяца — 2200 р., группа старшего возраста (для пенсионеров) — 250 р., UNLIMITED (на 1 месяц с момента покупки) — 5000 р., полугодовая карта (на все залы Аштанга Йога Центра) — 24 000 р., годовая карта (на все залы Аштанга Йога Центра) — 40 000 р.

Предварительной записи не требуется.

Загружается, подождите...
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация