Москва
Москва
Петербург
Новые направления в йога-студии Be Yoga

Новые направления в йога-студии Be Yoga

В студии йоги Be Yoga на ул. Арбат 6/2 теперь также представлены такие направления, как Mуstical Dance, аутентичный индийский танец и боди балет.

Направление Mystical Dance было создано американкой индийского происхождения - Моникой Натарадж, которая объединила весь свой танцевальный и духовный опыт в единую практику. В Be Yoga  мы рады пригласить наших гостей на занятия Mystical Dance с единственным в России сертифицированным преподавателем - Катериной Девадиси.

Mystical Dance, основываясь на знаниях из области йоги и тантры, объединяет их с элементами различных танцевальных культур, используя элементы танца живота, индийских танцев, фламенко, латино и 5 ритмов. На занятиях используется танцевальный реквизит(вуали, пояса с монетками, накладные металлические пальцы, колокольчики на щиколотки), что позволяет сделать их максимально разнообразными.

Для более глубокого погружения в практику, в занятия также включаются медитации, вербальные упражнения, тантрические и даосские техники. На уроках Мystical dance  каждый сможет выразить себя через танец!

Следующим направлением у нас представлена школа индийского танца. На рамках занятий, каждый ученик сможет погрузиться в удивительный мир, сочетающий в себе физические упражнения и уникальную возможность погрузиться в свой внутренний мир, отвлечься от рутины и суеты, присущих мегаполису.

В нашей школе вы научитесь концентрировать внутреннюю силу, лежащую в основе танцевального искусства и превращать ее в путь духовного совершенствования. Стоит отметить, что помимо эмоциональной разрядки, вы получаете и отличную физическую нагрузку, которая порой превосходит по интенсивности даже йогу.

Третьим танцевальным направлением в Be Yoga  представлен урок Body Ballet - адаптивный комплекс упражнений, основанный на приемах классической хореографии. В программу входят занятия у станка и в середине зала, упражнения на растяжку, а также комплекс упражнений на пресс.  Занятий Body Ballet  развивают гибкость позвоночника и суставов, усиливают кровообращение, формируют красивую осанку и фигуру в целом. Занятия в студии адаптированы для любого уровня подготовки. Занятия состоят из авторских программ, составленных артисткой балета Дарьей Соболевой специально для каждого ученика, что позволяет добиться максимальных результатов. В своих уроках, Дарья использует специальный метод - Booty Barre- синтеза упражнений на растяжку и гибкость, в сочетании с силовыми и кардио нагрузками. Метод фокусируется на анатомии тела и биомеханике, подходит для любого уровня сложности  и темперамента. Благодаря урокам Body Ballet, вы приведете тело в тонус, не набирая лишней мышечной массы.

В студии Be Yoga  каждый найдет для себя занятия по вкусу.

На правах рекламы

11 августа 2015
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация