Москва
Москва
Петербург

Набор учеников в беговой клуб I LOVE RUNNING

В I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать и сможешь сказать себе "Я пробежал полумарафон (или свои первые 10км)"!
Беговой клуб I LOVE RUNNING приглашает всех желающих в специальную группу TRANSITION. Вы будете тренироваться и поддерживать форму, чтобы после нового года, что есть сил начать готовиться к полумарафонам в Барселоне или Париже.

Что такое TRANSITION?
3 недели обучения
4 урока с тренером
8 самостоятельных тренировок по индивидуальному плану
28 бодрящих смс каждое утро

I LOVE RUNNING Barcelona
7 недель обучения правильному бегу. Первый орг.сбор 19 декабря, а само обучение стартует сразу же после нового года http://www.facebook.com/events/123909124432050/

I LOVE RUNNING Paris
7 недель обучения правильному бегу. Первый орг.сбор 20 декабря, обучение стартует 14 января http://www.facebook.com/events/311698638945382/


Техника
Идея I LOVE RUNNING в том, что бег — это приобретаемый навык, так же как и воздение автомобиля. Мы обучаем технике бега позным методом, которая строится из трех основных элементов: поза, падение, подтягивание, и предлагаем тебе погрузиться в теорию и практические упражнения. Мы покажем как в беге можно эффективно использовать силу гравитации. Многократный рекордсмен Усайн Болт благодаря этой технике сделал свой феноменальный бег легким, играющим, расслабленным и в то же время мощным.

Обучение
Ты пройдешь через систему 14 выверенных уроков с профессиональным тренером. Каждый урок имеет свою ценность и логику. Наш процесс обучения — это создание определенного восприятия и привычки. Сюда входит твое видение и образы, картина бега, понимание того, как данное движение происходит, какие ощущения сопровождают его, какие действия выполняются, какие команды подаются.

Обратная связь
Максимальная эффективность обучения в I LOVE RUNNING достигается с помощью постоянной обратной связи с нашими тренерами на уроках, которая позволяет развивать более высокую степень твоего восприятия. Регулярно мы снимаем твой бег на видео, а тренер анализирует его. Координаторы школы и их ежедневные sms будут поддерживать тебя в твоем стремлении. Все свои результаты и прогресс ты будешь видеть в лучшем облачном софте для тренировок TrainingPeaks.

Стоимость программы: 12 500 рублей
Первый сбор участников: 19 (группа Barcelona) и 20 ДЕКАБРЯ (группа Paris) в 19.30 В MOD-DESIGN

Регистрация учеников: Ирина Московкина
+7 (926) 779 9575 IRA@ILOVERUNNING.RU

WWW.ILOVERUNNING.RU
http://www.facebook.com/iloverunningsomuch

 

17 декабря 2012

Ближайшие события

Загружается, подождите...
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация