Анатомия страха

Это не книга из жанра «популярная психология» или «помоги себе сам».

Ни о каком аутотренинге речь не идет, и никаких простых, но действенных советов, как победить разнообразные страхи, фобии и неврозы, не дается. Это культуролого-социологический труд (впрочем, написанный очень популярным языком), лишь по касательной задевающий науки группы «пси-». Это книга о том, что такое человеческий страх. Зато этот аспект рассмотрен во всей полноте.

Как можно определить желание внушать страх? Чем объясняется стремление страх испытывать? Как организм реагирует на опасность и почему иногда механизмы, регулирующие возбуждение нервной системы, выходят из строя и тогда возникает немотивированное чувство тревожности? Чем нормальный страх отличается от патологического? Что такое социальные фобии? И лишь последние две небольшие главы отведены противоположностям страха — храбрости и отваге.

Повторяю, что книга не имеет ничего общего с self help book, однако приведенные в ней теоретические выкладки, подкрепленные письмами многочисленных людей «с улицы», описывающих свои разнообразные страхи и навязчивые состояния, в результате действуют лучше всяких лекарств. Читатель имеет возможность убедиться в том, что он не одинок в своей проблеме, сам классифицировать природу своего страха и двинуться в сторону избавления от него.