Evolution

Финес-центр Evolution, хоть и развернул достаточно большую рекламную компанию в метро, в действительности оказался совсем скромных размеров заведением, расположенным на первом этаже жилого дома. Этот центр пропагандирует комплексный подход к красоте. Здесь для каждого разрабатывают свою программу занятий фитнесом, питания и косметических процедур.

Несмотря на небольшие размеры, в Evolution есть все основные виде фитнес-занятий, хоть и в меньшем объеме, чем в крупных фитнес-центрах. Так, например, из танцевальных уроков здесь занимаются только латиной, танцем живота и dance mix. Все тренировки делятся здесь на пять направлений: аэробное, силовое, смешанный аэробно-силовой формат, танцевальное, и направление "Восток-Запад". Тренировки, направленные на развитие мышц и координации — pilates, fitball, callanetica, yoga, tai chi. Шестое, дополнительное направление фитнес-центра — это детский фитнес: урок Aeroteen's преподается в игровой форме и развивает гибкость и координацию.