Plaza Фитнес & SPA

Спортивный клуб сети Fitness House, недавно открывшийся на месте клуба Plaza, предлагает новый вид фитнеса, пользующийся во всем мире бешеной популярностью. Называется модное направление «вейв», от английского wave — «волна».

На первый взгляд вейв-тренажеры не отличить от обычных эллипсоидов. Их главная особенность — возможность тренировки мышц не в одной, а в трех плоскостях одновременно, что приводит к трехкратному увеличению эффективности и снижению риска получить травму или потянуть мышцы. Такие кардиотренажеры работают над формированием ягодиц и задней части бедер и позволяют добиться желаемого результата в короткие сроки. Эффект достигается благодаря имитации движений конькобежцев — так называемого «конькового хода».

Пока в Петербурге вейв-зал есть только в этом фитнес-клубе. Единственным недостатком тренажера является то, что вейв-тренировки не входят в стоимость годового абонемента, а оплачиваются отдельно. Стоимость часовой тренировки — 250 рублей. В клубе утверждают, что одного раза в неделю достаточно. Посетить хотя бы одно занятие можно не только из-за эффекта «один час вместо трех», но и чтобы почувствовать себя конькобежцем на льду в разгар лета.