Пять бодрящих асан | Мода и Красота | Time Out
Мода и Красота

Пять бодрящих асан

  2 апреля 2014
1 мин
Основатель и ведущий преподаватель Йога-центра Татьяна Бородаенко показала пять асан, которые снимают напряжение и усталость, наполняют внутренней гармонией и энергией, улучшают настроение. Во время выполнения всех поз дыхание должно быть ровным.