Правильный массаж – это спорт для ленивых. Ничего не делаешь, а джинсы через пару сеансов уже велики. Глубокая проработка мышц в паре с антицеллюлитной направленностью избавят от дряблости и сходства со skinny fat. Ах да, релакс тоже никто не отменял.
Previous
Новые стандарты красоты: Тело Фото №428327
2/3

Технику массажа, больше похожую на пассивную гимнастику в воде, придумал американец Гарольд Далл после долгих лет практики шиацу в Японии. Отсюда и название: water (вода) и шиацу – ватсу. Метод оказался эффективным в деле глубокого расслабления, так что его стали практиковать не только в спа-салонах, но и в медицинских центрах. Навыки плавания не потребуются, купать вас будет инструктор, время с которым проходит в полной тишине: мастер слушает ваше тело, а не болтовню. Будьте готовы к активным манипуляциям, напоминающим купание младенца. От вас при этом понадобится только довериться инструктору, расслабиться и правильно дышать. Случается, что некоторые даже засыпают в процессе массажа, что вовсе не возбраняется. Цена – 2500 руб. 1 час; 4000 руб. – 1 час на двоих.

Семейный центр йоги и плавания Birthlight, 924 5662, Константиновский пр., 19, 10.00–18.00

Next