Еда vs. хандра

Плохое настроение осенью связано с процессами, происходящими в организме из-за перемены погоды. Чтобы компенсировать сезонную потерю химических веществ и микроэлементов, надо есть рыбу: тунца(600 руб./кг, Super Babylon), семгу(615 руб./кг, Super Babylon),анчоусы (55 руб.,«Лента»),сардину(48 руб./190 г, «О’Кей»),скумбрию(229 руб./кг,«О’Кей»). Хорошо поднимает настроение шоколад(35 руб., Super Babylon) и бананы(28 руб., «Лента»).Мюслии каша(от 11 руб., «Лента»)повышают работоспособность. Для восполнения микроэлементов надо пить молоко (18 руб., «О’Кей»), минеральную воду(27 руб., «О’Кей») и есть орехи(миндаль — 550 руб./кг, «Лэнд»),шпинат(126 руб./кг, «Лента»),спаржу, брокколи(117 руб./кг,«Лэнд»),кукурузу(отварная, 64 руб., «Перекресток»),бобовые(горох консерв. — 22 руб., фасоль консерв. — 45 руб. «Перекресток»),хлеб грубого помола (42 руб., «О’Кей»).

Сейчас как раз подходящее время, чтобы отправиться в рестораны за кулинарными впечатлениями.

«Жан-Жак Руссо»

Утиная ножка конфи с каштановым пюре под соусом из лесных грибов, 550 руб.

Салат «Ля Тон» с лесными грибами, сыром грюйер и трюфельной заправкой, 200 руб.

La Presse

Камбала, копченная на ольхе с можжевельником и соусом «Понзу», 500 руб.

Чизкейк из голубого сыра с грушевым конфитом, 250 руб.

Sukawati

Индонезийский салат «Айам Ча Джамур», 295 руб.

«Полента»

Овощи гриль, маринованные в оливковом масле, 290 руб.

«Тритон»

Филе радужной форели, жаренное на гриле, подается на паве из медовой дыни с сотерном и мятой, 950 руб.

«Восток-Запад»

Обжаренная свиная вырезка с клюквенно-манговым соусом, жареным картофелем и грибами в телячьем соусе,600 руб.

«Мопс»

13 видов дим сумов, от 210 руб. до 320 руб.

Terra Сotta

Суп из белых грибов, 200 руб.