Лучшие весенние салаты - Фото №0
Лучшие весенние салаты - Фото №1
Лучшие весенние салаты - Фото №2
Лучшие весенние салаты - Фото №3
Лучшие весенние салаты - Фото №4
Лучшие весенние салаты - Фото №5
Лучшие весенние салаты - Фото №6
Лучшие весенние салаты - Фото №7
Лучшие весенние салаты - Фото №8
Time Out в конце весны выбрал десяток салатов, помогающих, с одной стороны, почувствовать себя сытым, а с другой — неукоснительно двигаться в сторону стройности, подтянутости и упругости.
В принципе, размышлять о «пляжной форме» нужно было уже в январе, но кто же будет питаться зеленью и овощами до того, как начнут поспевать молодые плоды в дружественных республиках. Каждый из салатов содержит все необходимые для качественного метаболизма ингредиенты и одновременно с этим не приведет к неподходящему повороту обмена веществ. Инструкция следующая: если вы крепкий молодой человек и продолжаете «сушиться», ешьте салаты с морепродуктами, если, напротив, вас больше интересует полная потеря всяких ненужных форм и подчеркивание нужных, основной акцент сделайте на овощных. Пары салатов в день должно хватить для резкого старта, а если действовать спокойнее, то трех будет достаточно. И главное – ходите между ресторанами пешком!