Как найти идеального партнера
1.Придумать идеальный образ
Продумать в деталях, каким должен быть партнер. Отмести Брэда Питта и Анджелину Джоли — все равно уже заняты — и представить, кто мог бы их заменить. Портрет должен быть максимально полным, включать уровень дохода и интеллекта. Чем точнее образ, тем удачнее будет его материализация. Со временем список черт идеала можно менять и дополнять.
2. Быть в форме
Находясь в поиске партнера, важно всегда быть готовым его встретить. Ваша мечта может появиться рядом с вами в любой момент. Так что собираясь выносить мусор, не поленитесь почистить ботинки, а перед тем, как начать ругаться в пробке с безалаберным водителем, на всякий случай обновите макияж.
3. Узнать себя
Пока вы спрашиваете у зеркала по утрам «Ой, кто это?», ваш идеал тоже не сможет вас узнать. Приведите в порядок не только внешность, но и мысли. Лучший способ — йога, танцы, гимнастика, все, что приводит тело и душу в гармонию.
4. Представлять себя с партнером
Вадим Зеланд, основатель новой школы практической философии, автор серии книг «Трансерфинг реальности».
Любовь искать не надо, она вас сама найдет. Для того чтобы встретить свою половину, необходимо систематически крутить слайд (воображаемую картину), в котором вы представляете свою жизнь с некой абстрактной личностью — вашим идеалом. В определенный момент откроется дверь — появится Он (Она). Дальше — дело за вами. В эту дверь нужно войти, сделать первый шаг, отбросив спесивую гордость и всякие предрассудки. Этот шаг надо сделать просто и искренно, без жеманства и маскарада. Непосредственность всегда подкупает. И еще, всегда оставайтесь собой, ни при каких обстоятельствах не изменяйте себе, живите в соответствии со своим кредо. Тогда слой вашего мира не получит никаких досадных искривлений. Любовный слайд должен содержать абстрактную личность — идеал. Включать туда конкретного человека можно лишь в крайнем случае, если других шансов добиться взаимности практически нет. В принципе, конечно можно крутить слайд, в котором вы вместе и любите друг друга. Это сценарий, а следовательно, в пространстве вариантов он имеется. Но другой человек — это не пассивный предмет, а живое существо, которое активно реализует свое намерение. Может быть, у вас что-то и получится со слайдом, но это будет малоэффективно, потому что живой человек не сидит стационарно в пространстве вариантов, а все время куда-то бежит. Пока вы будете его «слайдить», он быстренько найдет себе более «земного» партнера. Более того, душа человека, которого «слайдят», это чувствует. И если ей это не понравится, человек может ощутить к вам неосознанное отвращение. Так что лучше не рисковать, а взять на вооружение принципы Фрейлинга, которые описаны в книге «Трансерфинг реальности», — самое лучшее средство. Межличностные отношения — это тот случай, когда нужно именно общаться с живым человеком, а не летать в облаках.
5. Быть собой
Жить своей жизнью, иметь свое мнение. Даже если оно не совпадает с мнением того красавчика, который вьется вокруг подружек, или милой блондинки из соседнего офиса. Слушайте, читайте, смотрите то, что вам действительно интересно — и вокруг вас будут собираться люди, которым интересно слушать вас. Теперь остается только внимательно присмотреться к окружающим — наверняка уже есть из кого выбрать.
6. Вспомнить все
Идеал любовного самопознания — трип Джима Керри в «Вечном сиянии чистого разума». Стоит постараться совершить нечто подобное, порыться в старых письмах или отправиться гулять по романтическим местам. Тело тоже имеет память, поэтому надо уметь копить в себе самые приятные ощущения.
7. Практиковаться
Даже вооружившись стратегическим запасом знаний, непросто понять, кто вам подходит, а кто нет. Не избегайте отношений. Не бойтесь негативного опыта: иногда после тысячи свиданий с брюнетами и блондинами становится понятно, что рыжий сосед со второго этажа — то, что надо.
8. Уметь менять себя
Вот ваш идеал, но он слушает тяжелый рок, который вы не переносите. Способны ли вы поменять свои музыкальные вкусы? Возможно, вы даже не можете ради другого человека перестать грызть ногти, а может быть, ради счастья вы готовы уехать за ним в Камбоджу. Важно понять, насколько это зависит от вас.
9. Ждать и верить
Придумав своего идеального партнера, надо спокойно его ждать. Ваши мечты реализуются, если вы открыты миру и не замыкаетесь в своих мечтах. Человек всегда получает то, что хочет.
10. Уметь познавать себя через партнера
Извлекать опыт из отношений. Не только жаловаться, что опять не сложилось, но отдавать себе отчет в том, что было хорошего. Узнавать себя больше, в том числе и в сексуальном плане. Этому надо учиться, прислушиваться к себе. Если этого не происходит— есть вероятность повторять те же ошибки.
11. Доверять другому
Слишком зависеть от того, как вас оценивает и что о вас думает партнер —практически означает испытывать неуверенность, а может быть, даже и страх. Нужно уметь доверять другому -иначе общение станет постоянным стрессом. Идеальный партнер — это тот, что позволяет вам быть собой и сам остается самим собой. Без доверия это невозможно.
12. Прислушаться к себе
Елена Петрова, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, член Европейской ассоциации гештальт-терапии
Главное в поиске человека, с которым хочется связать себя постоянными отношениями — это представление об идеале партнера. Этот образ, идеал корнями уходит в детство. Если детство было гармоничным, спокойным, прошло в любви, то человеку будет легко и во взрослых отношениях. Те, у кого детство было напряженным, конфликтным, будут в отношениях искать повторения, они будут в ситуации между льдом и пламенем. Но это не значит, что они обречены, просто им будет немного труднее найти свой идеал. Они будут затрудняться в его определении. Древние считали, что изначально люди созданы парами, и надо найти свою половину.Несмотря на научный подход, я лично разделяю это убеждение. У каждого человека есть идеальная пара и многим удается ее найти. Это и называется счастьем. Выбор партнера — это анализ критериев другого человека и их совпадения с идеалом. Сейчас смотрят на красоту, на наличие богатых родителей, образования. Но это не всегда главное. Когда не было электрического света, люди больше времени проводили вдвоем в темноте, и они должны были уметь жить в гармонии. Когда не было зеркал, люди не уделяли такого внимания внешности. Сейчас появились и зеркала, и СМИ с их навязыванием идеала, сейчас больше смотрят глазами, чем сердцем. Но главное — помнить, что основное в отношениях — это не модельная внешность, не деньги, не дипломы, а гармония и взаимопонимание, удобство в отношениях и комфорт. А это возможно только с любимым человеком.