Петербург
Москва
Петербург
Обновления в Fitness House

Обновления в Fitness House

В клубах появились новые программы. Например, «Новая фигура» — высокоинтенсивный тренинг, помогающий быстро прийти в форму: похудеть, подтянуть контуры тела.
Тренировки проходят 2—3 раза в неделю, инструктор дает рекомендации по питанию и дополнительные «домашние задания», чтобы перерывы в занятиях были минимальны. Wave — групповой вид тренировки. Занятия проходят на одноименном тренажере Wave, который позволяет проработать мышцы всего тела. Особое внимание уделяется внутренней и внешней поверхностям бедра, ягодичным мышцам. Также появились круговые тренировки на тренажерах Cirquit. Для занятия используются тренажеры компании LifeFitness: уровень нагрузки регулируется системой резиновых амортизаторов, и за 30 минут можно проработать все основные мышечные группы.
19 сентября 2010
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация