Худеть, ни в чем себе не отказывая

«Я поправился, правда? Ну, вот смотри, пузо», — сокрушается мой приятель, равнодушный обычно к собственной внешности и достижениям косметологии. Это весна. Благодатное время, когда словосочетания «новая диета» и «антицеллюлитный массаж» вызывают гораздо больше откликов в сердцах и умах, чем футбол и внешняя политика.


Почему не получается?


«Знаете, в чем проблема? Люди в этом городе разучились потеть, — сетует врач из французского центра похудения Physiomins (). — Слишком много нервничают, поэтому даже в бане поры у них закрыты, все тело напряжено, лица как на совещании, а потом удивляются, почему все лишние килограммы остались на своих местах». Мастер по телу и диетолог салона «Мильфей» (www.milfey.ru) Александр Кошелев уверен: в состоянии зимней спячки организм проблемные зоны не отдаст, когда человек весь задерганный, даже 10 сеансов популярного вакуумного массажа не помогут. В спортзале картина та же. Многие занимаются, но впопыхах. Приходят на час и пытаются впихнуть туда и беговую дорожку, и тренажеры, и плавание, и еще побоксировать, чтобы выплеснуть напряжение. Для здоровья, конечно, лучше, чем ничего. А для фигуры — увы. Чтобы организм начал сжигать жир, нужно только по дорожке в одном темпе ходить 40 минут, не меньше. Кстати, владелицы московских салонов красоты, сплошь стройные девушки и дамы, как правило, вообще не занимаются спортом, в отличие от владельцев фитнес-клубов.


Теории и классификации


У марки Thali’on, которая знаменита своими водорослевыми обертываниями (делают, в частности, в салоне «Мильфей»), есть целая классификация наших лишних килограммов. Если килограммы застыли на животе, всему виной стресс, нужно срочно расслабляться — в бане, в термокапсуле, на йоге, где угодно, а потом уже мучить жир массажами и аппаратами. Проблемные зоны на бедрах говорят о дисбалансе гормонов. А если лишние сантиметры по телу как будто расползлись и распределились равномерно, всему виной плохое кровообращение, нужно ходить пешком и делать лимфодренажный массаж. Массажисты уверяют, что, когда делаешь массаж курсом, и питаться начинаешь правильно. Я подозреваю, что тут действует принцип «уплочено». Обидно же — сначала платить массажисту, а потом примерно столько же за хороший стейк с жареной картошкой и стаканом пива. В итоге — первая сумма зря, а от второй — только угрызения совести. Специалисты говорят, что дело в метаболизме: после хорошего массажа он ускоряется и работает как в юности. Но вернемся к водорослям. Знаете, за что все любят из них обертывания? За то, что встаешь с кушетки и чувствуешь, что живота нет, а есть легкость. Потом встаешь на весы — и килограмма нет. Меряешь сантиметром — и, опять же, одного сантиметра нет. В принципе, тут нет никакого волшебства. Просто водоросли выводят воду, которая тут же вернется назад, если выпить на ночь бокал вина или съесть соленый огурец. Но если сдержаться и повторить процедуру, процесс пойдет дальше и фигура действительно улучшится. Кстати, многим удается в теплых обертываниях расслабиться и поспать. А, как мы теперь знаем, чем меньше стресса, тем лучше фигура.


Аппаратные игры для идеальной фигуры

LPG Любовь московских девушек к массажу LPG неистребима. Они сначала пьют шампанское после полуночи, заедают его устрицами с десертом, а на следующий день покупают сертификат на курс LPG. Советую делать в клинике “Крафтвей» (от 1500 р.)в комплекте с водорослевым обертыванием. Там суровый доктор смотрит на ваши сантиметры, как на подопытных мышей в пробирке, что-то про себя подсчитывает, а вы выходите от него стройной и прекрасной.

Ультразвуковая липосакция Бояться этого слова не нужно, к хирургии этот аппарат (например, новый аппарат RAH Medicell в салоне Dessange — 7770 р.) не имеет отношения. Ультразвуковые волны, примерно такие же, как при одноименном исследовании, воздействуют на подкожный жир и улучшают фигуру.

Elos Новая версия этого аппарата Vela (например, в SPA by Algotherm — 4200 р.) справляется с целлюлитом, как любой другой вакуумный массаж, плюс действует на жир, отеки и кровообращение теплом и электричеством. Получается комплексный подход.