Москва
Москва
Петербург
Fit.Space: целей много — решение одно!

Fit.Space: целей много — решение одно!

Отличные новости для всех причастных к спорту и тех, для кого фитнес не пустой звук. Торжественно представляем амбициозный и уникальный в своей нише проект Fit.Space, который в буквальном смысле перевернет представление о тренировках раз и навсегда.

Команда энтузиастов и профессионалов именитой компании Fitness Holding в этот раз превзошла себя и сотворила настоящую мастерскую фитнеса, в которой умело собраны популярные и высокоэффективные тренировки совершенно различных направлений. И, что немаловажно, тренировочный процесс в Fit.Space — это кладезь положительных эмоций и истинное наслаждение процессом.

 

На территории Fit.Space работают высококвалифицированные именитые тренеры, которые проведут для посетителей популярные тренировки TRX®, AntiGravity®, йогу, пилатес, силовые, функциональные и реабилитационные программы, а также зажигательные танцы различных направлений. Создатели Fit.Space также предусмотрели занятия для будущих мам, детей и пожилых людей.

 

Примечательно, что за всем лоском пространства и качеством предоставляемых услуг, ребята из Fit.Space сохраняют адекватную ценовую политику. Открытие этого уникального проекта намечено на 1 октября.

 

Концептуально пространство студии разделено на 4 тематических зала, в которых каждый сможет найти занятие по вкусу: 

 

ENERGY SPACE

«Самая главная победа – это победа над собой»

Лоран Тюэль 

Energy Space пространство интенсивных тренировок.
В этом зале всегда «жарко». Здесь ваши личные рекорды потраченных калорий, зашкаливающие эмоции, дух каждодневных побед над собой и атмосфера драйва и поддержки.
Здесь вы в прямом смысле слова будете строить своё тело.

 

Силовые программы и функциональный тренинг: Pump, Body-Low, Energy Body, Tabata Training; Развитие силы, выносливости, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, жиросжигание.

 

Подвесной тренинг: TRX®


Развитие координации, и выносливости, баланса, укрепление мышц кора, развитие гибкости.

 

Танцевальные программы: Latina, ZUMBA®, Bally Dance, Strip Dance. Обучение танцам, участие в соревнованиях и выступлениях, общение с известными специалистами.

 

FUNCTIONAL SPACE

«Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства.»
© Амелия Эрхар

Functional Space – функциональный и силовой тренинг по праву считаются самыми эффективными способами поддерживать тело и дух в идеальном состоянии.

 

В этом зале мы собрали все необходимое для проведения результативных тренировок.

 

Зона классического силового тренинга оснащена силовыми станциями для выполнения базовых упражнений с гантелями и гирями, грифами и тяжелоатлетическим помостом.

 

Зона кардио- и функционального тренинга: Подвесной тренинг TRX®, современное функциональное оборудование, гребные тренажеры, подвесная рама–рукоход, набивные мячи, гири, скакалки и многое другое, что сделает тренировки разнообразными и увлекательными.

 

Включение в комплекс упражнений одновременно нескольких станций, соревновательный характер тренировок и работа
в группах придают занятиям непринужденую игровую форму.

Инновационное решение пространства Functional – использование командной программы контроля ЧСС от компании POLAR –
это совершенно новый уровень эффективности и безопасности любой тренировки.

 

Зона развития гибкости, координации и баланса:

здесь вы будете завершать свои тренировки и выполнять упражнения на развитие гибкости, что будет способствовать быстрому восстановлению и снимет излишнее напряжение. Наши тренеры обладают знаниями в области миофасциального релизинга, а так же реабилитации и восстановления.

 

 

MIND&BODY SPACE

«Мы молоды настольконасколько гибко наше тело и открыто сознание»
Кристофер Харрисонсоздатель программы AntiGravity®.

Mind&Body предлагает вам целый перечень занятий, направленных на совершенствование тела и достижение гармонии с собой. Укрепить мелкую мускулатуру, добиться вытяжения позвоночника, развить гибкость и координацию, а так же выработать правильную осанку помогут тренировки Mind&Body.

 

Pilates научит вас понимать свое тело, освободит от зажимов и сделает тело подтянутым без интенсивных нагрузок.

 

Занятия йогой помогут обрести гармонию со своим телом
и избавиться от стресса и негативных эмоций, которые постоянно сопровождают жителей современного мегаполиса.

 

Mind&Body Space – это пространство с особой аурой. Профессиональные наставники и тренеры позволят вам глубоко окунуться в красоту и мудрость восточной культуры.

 

Программы AntiGravity® и шелковые гамаки Кристофера Харрисона стали популярны в России благодаря усилиям мастер-тренеров компании Фитнес Холдинг – эксклюзивного представителя AntiGravity® в России. Наши мастер-тренеры – ученики самого автора методики – Кристофера Харрисона.

 

CYCLE SPACE

 

Сайкл – это одна из разновидностей фитнеса, спортивная тренировка, которая проводится с использованием специального тренажера, имитирующего езду на велосипеде (cycle, сайкл на английском языке – велосипед).

 

Записаться на бесплатную тренировку!

 

 

 

15 сентября 2016
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация