6 самых эффективных приложений для занятий спортом

Body lab, бесплатное скачивание приложения и две тренировки в подарок, за последующие придется заплатить от 2000 р.

Екатерина Усманова, вице-чемпионка мира и призер международных турниров по фитнес-бикини (да, есть и такие конкурсы), и Денис Гусев, вице-чемпион мира в категории Men's physique, решили в корне изменить представление о том, что тренировка у профессионалов стоит космических денег. Они придумали лабораторию Body lab, где за разумные деньги (от 2000 р. за неделю ежедневных занятий, что сопоставимо с ценой одной персональной тренировки в фитнес-центре) для вас каждый день будет открываться одна новая видеотренировка. Занятия проводят Катя и Денис лично. А еще каждый день вам предложат несколько разработанных диетологами рецептов для завтрака, обеда, ужина и перекусов. Бесплатный бонус — два видеоурока, которые можно получить сразу после загрузки приложения.