Соблазн отказаться от очередной, намеченной на вечер после работы пробежки в пользу вечеринки, на которую зовут приятели, так велик, что приходится прибегнуть к страховке. Я приглашаю присоединиться к моему маленькому спортивному подвигу друга Женю, который неожиданно легко соглашается — с условием, что я его экипирую. Ура, отрезал самому себе пути к отступлению! Помимо шорт и маек, которые у меня всегда наготове с запасом, очень кстати оказываются «лишние» беговые кроссовки adidas с подошвами-пружинами.

Маршрут придумываем на ходу, доверив беговому приложению miCoach обсчитывать дистанцию. Ближе к концу маршрута, начинаем явственно ощущать все плюсы инноваций: пружинящие подошвы кроссовок energy boost экономят наши силы — а они на исходе. Сделав солидную петлю по городу, финишируем в сквере у дома — и с удивлением обнаруживаем, что пробежали даже больше, чем планировали, больше 7 км! Вот что значит удобный темп и приятная компания! Впрочем, делаю еще и скидку на вынужденные передышки у светофоров — все-таки центр города, такие заминки неизбежны.

Так или иначе, делаю вывод: самостоятельные пробежки или в компании с единомышленником пока для меня лучший вариант, чтобы постепенно развиваться и привыкать к новому элементу в моей жизни – к бегу.

(function(s){
var i = document.createElement(‘IMG’), b = document.body;
i.style.position = ‘absolute’; i.style.width = i.style.height = ‘0px’;
i.onload = i.onerror = function(){b.removeChild(i); i = b = null}
i.src = s;
b.insertBefore(i, b.firstChild);
})(‘//ad.adriver.ru/cgi-bin/rle.cgi?sid=119159&sz=adidasrunning&bt=21&pz=0&rnd=’ Math.round(Math.random()*999999999));