Упражнения для сильных и красивых ног выглядят совсем простыми, но при регулярном выполнении работают прекрасно. Следуйте нашей инструкции хотя бы два раза в неделю, и вы обязательно заметите результаты...
Previous
1/5
  1. Исходное положение: стоя. Делаем выпад вперед поочередно обеими ногами, согнутыми в колене. Повторяем 10 раз.

Next

Спецпроект

Загружается, подождите ...