Красивый пресс — важное дополнение к летнему гардеробу. Жара, купальный сезон и повальное увлечение женской половины укороченными топами недвусмысленно намекают: качайте пресс, ваши усилия не останутся незамеченными, к какому бы полу вы ни принадлежали...
Previous
1/5
  1. Исходная позиция: лежа на спине. Сгибаем ноги в коленях и подтягиваем их к груди. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем 10 раз.

Next

Спецпроект

Загружается, подождите ...