Москва
Москва
Петербург
Притяжения больше нет!

Притяжения больше нет!

Идея выполнять йогические асаны и медитировать в воздухе принадлежит бродвейскому танцору и гимнасту Кристоферу Харрисону. Несколько лет совершенствования методики антигравитационной йоги, совместные испытания с физиотерапевтами в известных медицинских центрах США — и вот уже школы «воздушной» йоги открываются по всему миру, а лучшие тренеры радуют мастер-классами всех любителей полетать. И Россия — не исключение. Так, на прошлой неделе в Москву приехала соавтор и бизнес-партнер Харрисона Шелли Бомб. Шелли оказалась большой поклонницей Time Out и откровенно ответила на все наши вопросы.

Теория большого взрыва

Шелли невероятно обаятельная и сексуальная. В свои 47 она выглядит не больше чем на 35. Стройная, подтянутая, с идеальной кожей и обворожительной манерой разговора. Это при том, что она только что вышла из зала, где 8 часов вела мастер-класс для российских тренеров.

— Шелли, что за необычная фамилия?

— Бомб — псевдоним. Когда-то у меня была своя марка одежды, и в течение трех лет я жила в Японии. Оказавшись в Хиросиме, я была поражена невероятной разрушительной силой взрыва, произошедшего там. Я решила, что должна сделать что-то столь же мощное, только со знаком плюс. А начала с того, что взяла псевдоним.

— В общем-то, судя по популярности Антигравити-йоги в мире, очевидно, что вам удалось устроить взрыв. Интересно, а как вы оцениваете перспективы «воздушной» йоги в России?

— Здесь потрясающие тренеры! Чтобы преподавать Антигравити, необходимо иметь гимнастическое прошлое. А в вашей стране школа гимнастики традиционно сильнейшая в мире. Вообще Антигравити-йога имеет такую особенность, что дается легко абсолютно всем. Суть методики состоит в том, что асаны выполняются в специальном гамаке, надежно закрепленном на потолке. С помощью гамака любое, даже довольно сложное упражнение становится доступным практически каждому, а успех, как говорится, окрыляет. Комплекс упражнений Антигравити-йоги — это такой микс йоги, хореографии, гимнастики, акробатики. Занятие проходит чрезвычайно интересно, и порой ученики сами удивляются своим возможностям. При этом упражнения помогают растянуть все тело от макушки до кончиков пальцев, с суставов уходит напряжение. Вы быстро прогрессируете, ваша физическая форма и самочувствие значительно улучшаются. А еще — гамак идеален для медитации. Вы ощущаете себя словно в коконе, абсолютно защищенным от окружающего мира! Наверное, цифры говорят сами за себя. Так, в России наша программа работает уже более чем в 20 фитнес-центрах. И это не только Москва, но и Красноярск, Уфа, Пермь, Волгоград, Санкт-Петербург, Казань, Алма-Ата и т. д. Главное, избегайте подделок! Клуб должен обязательно иметь нашу лицензию.

Никаких усилий

Шелли может бесконечно рассказывать об Антигравити-йоге. Ведь это не только успешный бизнес, но и вся ее жизнь. Даже бойфренда она выбрала из числа своих адептов. Кстати, он русский спортсмен, живущий в Нью-Йорке.

— Шелли, я бы к вам своего парня ни за что не пустила. У нас в России мужчины часто уходят к инструкторам йоги. Видимо, вы знаете какой-то секрет?

— (Смеется.) Нет никаких секретов. Профессиональный инструктор должен быть сосредоточен на других вещах: на том, чтобы группа делала успехи, а не на личной жизни. Кстати, мы с Кристофером стараемся помогать людям лучше понимать друг друга, находить гармонию в отношениях. Например, иногда мы проводим занятия специально для пар. В одном гамаке, под музыку, почти в темноте, оторванные от земли влюбленные с помощью йоги учатся доверять друг другу, ощущать силу и нежность партнера. Они делают такое, чего никогда бы не сделали на земле! И это поразительно. Так что мы за созидание.

— А как же ваш учитель и партнер Кристофер Харрисон, неужели у вас не было романа?

— (Смеется.) Ну, если бы это зависело от меня, то мы обязательно бы поженились. Но это невозможно. Поэтому у нас только профессиональные отношения.

Личный пример

Шелли — абсолютный пример успеха как внешнего, так и внутреннего. На самом деле Антигравити-йога стала для нее логическим продолжением жизненного пути. Медитировать она начала в раннем детстве, сама. Более 20 лет Шелли занималась йогой. В ее трудовой деятельности были работа в цирке, постановка шоу, собственный бренд одежды и многое другое. Теперь вся ее личная и профессиональная жизнь — это ученики по всему миру. Очень скоро в продаже появится и ее книга о медитации.

Шелли — веган, она не пьет и не курит, трудоголик, которому труд только в радость.

— Шелли, скажите, а что вы посоветуете нашим читателям, которые мечтают выглядеть так же, как и вы?

— У меня был такой этап в жизни, когда я много работала и мало спала. Но друзья мне сказали: «Шелли, ночью растут только мох и грибы, цветы же распускаются днем». Мне кажется, это очень убедительно. Так что я советую всем, прежде всего, как следует спать! А во-вторых, занимайтесь Антигравити-йогой, и вы сами не заметите, как изменитесь в лучшую сторону.

Шоу-биз

В профессиональной копилке Шелли большой опыт работы со звездами, прежде всего цирковыми. Ей не раз приходилось сотрудничать со знаменитым Цирком дю Солей. Кроме того, она помогала в постановке номера Pink для выступления на церемонии вручения одной из известных музыкальных наград.

— Обычно любое новое направление моментально становится популярным в среде знаменитостей. В России, например, йогой в «воздухе» занимается Виктория Лопырева…

— Мы не афишируем наших звездных учеников. Хотя… Не знаю, насколько это положительный пример, но у нас занимается Кортни Лав (смеется).

Узнать больше об Антигравити-йоге и записаться на занятия можно на сайте www.антигравитийога.рф

Интервью: Анна Горячева

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация