Москва
Москва
Петербург
Все о криотерапии

Все о криотерапии

Как сбросить вес и поправить здоровье за 30 минут.
ДО
Минус 170 градусов — это очень холодно. Представьте, почти в два раза ниже, чем рекорд абсолютного полюса холода в Антарктиде. Между тем криотерапия — это модно и полезно. Чтобы убедиться в этом, я отправилась в меди-спа «Городской курорт».

Просто так, с улицы, на криотерапию не пускают — сперва отправляют на консультацию с терапевтом. Врач обычно измеряет давление, расспрашивает о болезнях, иногда делает кардиограмму. Среди противопоказаний — заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем, органов дыхания. Если вы относительно здоровы, врач дает «добро». На протяжении всей процедуры врач или медсестра стоят рядом, спрашивают об ощущениях и довольно ухмыляются.

КАК
Надеваешь одноразовое белье. Конечно, поначалу неудобно, но если делать это часто, то привыкаешь. На ноги — милые чуни, и рукавички. Новичка в криокабину помещают на полторы минуты, к концу курса продолжительность сеанса доводят до трех. Заходишь в аппарат, похожий на вертикальный солярий, но высотой лишь до подбородка. Капсулу заполняет жидкий азот температурой минус 160—170 градусов. Тело обволакивает пар. Первое ощущение — как будтов летнюю жару принимаешь прохладный душ. Через полминуты начинает пробирать, как на февральском студеном ветру, но вполне терпимо. Затем несколько секунд непривычный холод пронизывает кости словно изнутри. Такого холода я еще никогда не чувствовала. И вот уже пора выходить. Руки-ноги целы, будто ничего и не произошло.

Врач рассказывает, что при такой температуре кровь уходит от периферийных сосудов к внутренним органам, а когда аппарат покидаешь — возвращается обратно. От таких встрясок организм резко мобилизуется — это ему точно не повредит. За пару минут он не успевает понять, какая именно опасность угрожает, и поэтому на всякий случай начинает в срочном порядке решать проблемы чуть ли не во всех органах.

ПОСЛЕ
Минут через 5—7 после выхода из кабины становится нереально прекрасно. Например, будто выспался, выпил отличное эспрессо и прозанимался сексом несколько раз без перерыва. Врач объясняет, что выделяются эндорфины. Очень низкую температуру организм рассматривает как положительный стресс. Еще я почувствовала явную легкость в теле, а такое ни за какие деньги не купишь. Хотя нет, одна процедура криотерапии в среднем обойдется в 1500 р.

«Прохлаждаться» в криокабине можно хоть каждый день. Проводить холодотерапию рекомендуют курсом от 10 до 25 сеансов. При низких температурах организм начинает активно сжигать калории — за курс уходит несколько килограммов. Улучшается кровообращение — за десяток сеансов можно существенно поправить картину с целлюлитом, дряблостью кожи и прочими несовершенствами. «Криотерапия очень эффективна в решении эстетических проблем. Организм отвечает на стресс и в числе прочего направляет силы против жировых отложений и целлюлита», — говорит Марина Друц, заведующая отделением физиотерапии клиники T’elos beauty.

Помимо «Городского курорта» «морозильные» установки в Москве есть в клинике T’elos beauty, Институте кибернетической медицины и в салоне «Высший свет».


Смотрите также:
Россия — лидер в области лечения холодом
28 января 2008,
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ НА WEEKEND? ПОДПИШИСЬ НА САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Загружается, подождите...
Регистрация

Войти под своим именем

Вход на сайт
Восстановить пароль

Нет аккаунта?
Регистрация