Где заняться спортом
Спортплощадки, для посещения которых не требуется ни пропуск, ни абонемент.
Футбол Найти в Москве футбольное поле не так сложно. Знающие люди вообще советуют договариваться с директором ближайшей школы, при которой есть площадка. Кроме того, всегда можно обратиться в районный спорткомплекс или стадион. Например, аренда на стадионах «Красный октябрь» (Тушино) или «Дружба» (Красная Пресня) обойдется от 1000 до 3000 р./ч. Многие клубы предлагают поле для мини-футбола. В фитнес-центрах «ЮНА-СПОРТ» можно зарезервировать открытую площадку с искусственной травой и вечерним освещением. В аренду (до 3000 р./ч) входит еще и сауна.
СК «Дружба», 559 8636, Красная Пресня, 9, стр. 3 
СК «Красный октябрь», 491 5725, Тушинская, 16 
Фитнес-центры «ЮНА-СПОРТ», 981 0071, www.junasport.ru 



Настольный теннис Многих любителей этого вида спорта можно встретить в клубе «Искра». Здесь даже есть робот, который «выплевывает» шарики для тех, кто не нашел партнера. Аренда стола стоит 350—400 р./ч, робота — еще столько же. Тем, кто ни разу в жизни не держал в руке ракетку, Time Out советует позвонить в Московскую профессиональную школу настольного тенниса. Ее преподаватели занимаются с детьми и взрослыми на разных площадках и даже выезжают домой или на дачу. О ценах лучше всего узнавать у администратора по телефону. Также можно поиграть в пинг-понг в «Лужниках».
СК «Искра», 499 181 5493, Сельскохозяйственная, вл. 26, rusttennis.ru 
Московская профессиональная школа настольного тенниса, 8 925 506 6939, www.pingpong.su 
СК «Лужники», 785 9717, Лужники, 24, www.luzhniki.ru



Бокс Любителям спортивного мордобоя Time Out настоятельно рекомендует популярную в Москве «Школу бокса и кик-боксинга». Ее секции раскиданы по разным районам города. Занятия в свободном режиме предлагают и в клубе «Путь боксера». Здесь устраивают воскресный кэмп, во время которого можно тренироваться как по своей собственной программе, так и с участием опытного дежурного инструктора. Кэмп обойдется вам в 600 р., отработка удара на тренерской лапе — в 500.
Школа бокса и кикбоксинга, 505 1923, www.kickboxingcenter.ru
СК «Путь боксера», 8 926 777 0173, Краснопролетарская, 16, стр. 2, www.put-boksera.ru



Боулинг Всегда заказать дорожку (их здесь аж 34) можно в развлекательном центре «Самолет». На первом этаже шары гоняют экстремалы: в темном зале ничего не видно, кроме подсвеченных неоном кеглей. На третьем этаже со светом все в порядке, есть 16 простых и 8 VIP-дорожек, для детей придуманы специальные бортики, которые выезжают автоматически. Цены в праздники и выходные — от 900 до 1200 р. В двухэтажном боулинге«Боу-Бол», находящемся в самом центре Москвы, дорожек 16, но и цены намного ниже (час стоит 600—900 р.).
Развлекательный центр «Самолет», 234 1818, Пресненский Вал, 14/1
Боулинг-клуб «Боу-Бол», 933 6732, 3-я ул. Ямского Поля, 2/7



Теннис В праздничные дни новичками с удовольствием займутся мастера из Русской Школы Тенниса. Часовой урок с тренером обойдется в 3500—4000 р. Места занятий выбирайте сами (адреса на сайте). Тем, кто предпочитает центр города (и открытый корт), Time Out рекомендует «Динамо-Центр». Он работает с 7 утра до 12 ночи, стоимость — от 1200 до 1800 р. И, пожалуй, самое комфортное заведение — клуб «Премьер-спорт», где имеются площадки со специальным покрытием Hard и с ковровой отделкой. Клубную карту покупать не нужно, цены от 1800 до 2700 р. за час.
Русская Школа Тенниса, 545 7287, www.tennis-game.ru 
«Динамо-Центр», 625 5838, Петровка, 26, стр. 9, www.sk-dinamo.ru
«Премьер-спорт», 933 5260, Улофа Пальме, 5, стр. 1, 2, www.premier-sport.ru



Гольф-Клубы Если вы новичок, то в элитарном «Московском городском гольф-клубе» вам предложат начать с тренировочного поля driving range и приставят настав- ника (3000 р. в час). «Гольф-клуб в Крылатском» на элитарность не претендует. Площадку для гольфа в 9 лунок можно снять за 2500 р., а на 18 лунок — за 4000 р.
«Московский городской гольф-клуб», 921 2855, Довженко, 1, www.mcgc.ru
«Гольф-клуб в Крылатском», 234 7451, Островная, вл. 2, www.moscowgolf.ru